YVS480 – Laya Yoga laut Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 4, Verse 29-34
Was bedeutet Laya Yoga nach der Hatha Yoga Pradipika? Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.
Ellbogenstand – Skorpion beziehungsweise Kopfstand Vorübung | Yoga Asana Lexikon
Sukadev erklärt dir in diesem Audiopodcast die Übung "Ellbogenstand - Skorpion beziehungsweise Kopfstand Vorübung" aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit! Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana
YVS479 – Ruhe des Geistes und Prana Beherrschung – HYP Kap. 4, Verse 21-28
Wie erlernst du es, deinen Geist zur Ruhe zu bringen und dein Prana zu beherrschen? Wie hängt dieses mit der Erleuchtung zusammen? Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen…
YVS478 – Nadis, Kundalini Erweckung und Manonmani – HYP Kap. 4, Verse 17-20
Welche Rolle spielen die Nadis bei der Erweckung der Kundalini und bei Erreichen von Manonmani? Was versteht man überhaupt darunter? Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.
Erweiterte Dreieckshaltung | Gedehnte Dreiecksstellung | Utthita Trikonasana | Yoga Asana Lexikon
Sukadev erklärt dir in diesem Audiopodcast die Übung "Utthita Trikonasana" aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit! Das Dreieck (Trikonasana) ist die 12. und damit die letzte Asana der Yoga Vidya Grundreihe. Trikonasana folgt nach der stehenden Vorwärtsbeuge (Padahastasana). Danach kommt schon die Tiefenentspannung. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana
YVS477 – Kundalini Erweckung und Samadhi – HYP Kap. 4, Verse 10-16
Wie kannst du deine Kundalini erwecken und was versteht man überhaupt darunter? Wie hängt die Kundalini Erweckung mit Samadhi zusammen? Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.
YVS476 – Was ist Samadhi? – HYP Kap. 4, Verse 1-9
Was versteht man unter Samadhi, die Erleuchtung? Und wie kommt man dorthin? Was ist die Essenz von allem? Was ist Shiva und wie ist alles entstanden? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.
Faule Katze | Yoga Asana Lexikon
Sukadev erklärt dir in diesem Audiopodcast die Übung "Faule Katze" (Majariasana) aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit! In der Yoga Vidya Reihe übt man Majariasana nach oder statt der Heuschrecke. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana
YVS475 – Hatha Yoga Pradipika – 4. Kapitel Einführung
In diesem letzten, 4. Kapitel der Hatha Yoga Pradipika will Svatmarama uns in seinem Werk zur Erleuchtung führen, führt uns durch weitere Techniken, z.B. Meditationstechniken, wie der Shambavi Mudra Meditation und er zeigt unter anderem die verschiedenen Stufen zur Erleuchtung auf - die Erfüllung von Hatha Yoga.
YVS471-474 – Kanda in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 3, Vers 113
Was versteht man unter dem Kanda-Punkt? Wozu ist dieser gut und wo ist er in unserem Körper zu finden? Und was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.
Fisch mit gekreuzten Beinen | Yoga Asana Lexikon
Willst du deine Hüftflexibilität fördern? Sukadev erklärt in diesem Podcast den Fisch mit gekreuzten Beinen und Matilda macht die Asana vor. Praktiziere doch gleich mit! Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana
YVS466-470 – Vajroli Mudra in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 3, Verse 83-91
Was versteht man unter dem Vajroli Mudra und wie wirkt sich das Üben dieser Mudra auf uns aus? Welche Varianten gibt es und womit kann man diese kombinieren? Und was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört…