Fünf Minuten Tiefenentspannung – mp3 Kurzanleitung
Fünf Minuten Tiefenentspannung für zwischendurch. Idealerweise liegst du schon auf dem Rücken, wenn du die mp3 Datei abspielst. Du kannst aber auch im Sitzen vor dem PC entspannen. Die Tiefenentspannung geht in drei Schritten: Anspannen/Loslassen der wichtigsten Körperteile, Autosuggestion, Stille. Mitschnitt aus einem Workshop von Sukadev Bretz im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Alle Tiefenentspannungen als mp3 Datei - zum Mitüben Internet Seiten zu…
Umgang mit Kopfweh Vedanta Tipps – Viveka Chudamani Vers 284
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 284 als Inspiration des Tages zum Thema: Umgang mit Kopfweh Vedanta Tipps. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf Viveka Chudamani Vers 284
Umgang mit Kritik vom Vedanta Standpunkt aus – Viveka Chudamani Vers 283
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 283 als Inspiration des Tages zum Thema: Umgang mit Kritik vom Vedanta Standpunkt aus. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf Viveka Chudamani Vers 283
Ist die Suppe versalzen praktiziere Vedanta – Viveka Chudamani Vers 282
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 282 als Inspiration des Tages zum Thema: Ist die Suppe versalzen praktiziere Vedanta. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf Viveka Chudamani Vers 282
Freue dich fuer den der dir vorgezogen wird – Viveka Chudamani Vers 281
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 281 als Inspiration des Tages zum Thema: Freue dich für den der dir vorgezogen wird. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf Viveka Chudamani Vers 281
Du bist nicht die begrenzte Einzelseele sondern unendlich – Viveka Chudamani Vers 280
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 280 als Inspiration des Tages zum Thema: Du bist nicht die begrenzte Einzelseele sondern unendlich. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf Viveka Chudamani Vers 280
Yoga Seminare am Meer – Yoga Vidya Ashram Nordsee
Yogastellungen… Atemübungen… tiefe Entspannung… vegetarische Vollwertkost… Meditation… Mantrasingen… Wandern am Meer… Sonne… Wind… weites Land und weites Meer… gemütliches Haus… Wasser, Meeresluft und frischer Wind wecken die Lebensgeister. Im Haus Yoga Vidya Nordsee findest du so die idealen Bedingungen zur Erholung für Körper, Geist und Seele. In über 300 Seminaren zu Yoga und Meditation kannst du wirklich entspannen, aufladen, neue Inspiration finden. Mehr Infos…
Sorge dich nicht dein Körper wird schon aufrecht erhalten – Viveka Chudamani Vers 279
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 279 als Inspiration des Tages zum Thema: Sorge dich nicht dein Körper wird schon aufrecht erhalten. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf Viveka Chudamani Vers 279
Überwinde Trägheit durch Aktivität – Viveka Chudamani Vers 278
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 278 als Inspiration des Tages zum Thema: Überwinde Trägheit durch Aktivität. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf Viveka Chudamani Vers 278
Yogastunde Fortgeschrittene Schwerpunkt Rückbeugen
Mache Fortschritte in deinen Rückbeugen. Entwickle so Flexibilität in den Schultern, im oberen Rücken und in den Hüften. Als Yoga Video und Yoga Audio In dieser 87-minütigen Yogastunde gibt dir Sukadev viele Tipps und Tricks. Er hilft dir, auch die fordernderen Rückbeugenden Asanas auszuprobieren und erklärt, worauf es ankommt, und wo du vorsichtige sein musst. Dies ist eine fortgeschrittenere Yogastunde: Du solltest schon mit…
Dynamische Yogastunde 20 Min. mp3, Video
Eine kurze und intensive Yogastunde (20 Minuten) für alle, die eine gute Flexbilität haben und Fortschritte in den Asanas machen wollen. Als Yoga Video und Yoga mp3 . Flotte Sonnengebete (Surya Namaskar), Sonnengebetsvariationen, Skorpion (Vrikshasana), Schulterstand (Sarvangasana) mit Armen oben, Pflug (Halasana) mit Knien neben den Ohren, Rad (Chakrasana), Fisch (Matsyasana), Schildkröte (Kurmasana), Kobra (Bhujangasana), Taube (Pakotasana), Drehsitz (Matsyendrasana), Pfau (Mayurasana), Tiefenentspannung (Shavasana). Empfehlenswert:…
Verweile im Selbst wenn dein Zug Vers pätung hat – Viveka Chudamani Vers 277
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 277 als Inspiration des Tages zum Thema: Verweile im Selbst wenn dein Zug Verspätung hat. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf Viveka Chudamani Vers 277