Shivaratri – in der Nacht vom 20. zum 21.2.12
Shivaratri wird dieses Jahr in der Nacht vom 20. auf den 21. Februar gefeiert. Shivaratri ist einer der wichtigsten Feiertage in der Sivananda Tradition. Die Shivaratri-Nacht gilt als besonders segensbringend fuer Meditation und die Uebung der verschiedenen Yoga-Praktiken. Klassische Bestandteile der Shivaratri Feier sind: Fasten am Vortag (also am 19.2.). Dieser Tag gilt als besonders reinigend zum Fasten Nachtwache und spirituelle Praktiken in der…
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Progressive Muskelentspannung oder Autogenes Training – Was ist besser? Kurzvortrag auf Video
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Yoga Vidya Newsletter Februar 2012
Der neue Yoga Vidya Newsletter ist erschienen - voll mit Informationen rund um Yoga, Meditation, Ayurveda, Gesundheit, spirituelles Leben. Aus dem Inhalt:
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