Fortgeschrittene Pranayama Übungen als mp3 Dateien

Für die Mitglieder der Yoga Vidya Berufsverbände gibt es in den passwortgeschützten Seiten neue mp3 Dateien zum Mitüben:

• Fortgeschrittene Murccha Variation mit Erläuterungen
• Fortgeschrittenes Bhramari mit Jalandhara Bandha un Herzenskonzentration
• Fortgeschrittenes Sitali Sitkari Pranayama
• Plavini mit Kevala Kumbhaka

auch abzurufen in der BYV Gruppe auf mein.yoga-vidya.de