Fortgeschrittene Pranayama Übungen als mp3 Dateien

Für die Mitglieder der Yoga Vidya Berufsverbände gibt es in den passwortgeschützten Seiten neue mp3 Dateien zum Mitüben:

  • Fortgeschrittene Murccha Variation mit Erläuterungen
  • Fortgeschrittenes Bhramari mit Jalandhara Bandha un Herzenskonzentration
  • Fortgeschrittenes Sitali Sitkari Pranayama
  • Plavini mit Kevala Kumbhaka

auch abzurufen in der BYV Gruppe auf mein.yoga-vidya.de

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