Kann man Yoga machen, wenn man nicht auf dem Rücken liegen kann? Video

Kann man Yoga machen, wenn man nicht auf dem Rücken liegen kann? Erfahre einiges zu dieser Frage.

Einige Informationen zum Thema ” Kann man Yoga machen, wenn man nicht auf dem Rücken liegen kann?” in diesem Audio Kurzvortrag.

In einer Yogastunde liegt man ja gar nicht selten auf dem Rücken. Anfangsentspannung, zwischen Entspannung, Tiefenentspannung, all das geschieht auf dem Rücken. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Rückenschmerzen, Teil des Themenbereis Yoga für den Rücken.

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