Schlagwort: Rückenschmerzen

Yoga für den Rücken – Übungen zum Mitmachen – für Yoga Anfänger

Rückenschmerzen? Nackenschmerzen? Mit das Beste dagegen ist Yoga. Yoga hilft zu entspannen,…

Omkara
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6 Yoga Übungen für einen entspannten unteren Rücken

Was kann ich bei Rückenschmerzen tun? Wie kann ich Problemen im Rücken…

Gauri
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Progressive Muskelrelaxation (PMR) gegen Rückenschmerzen

Die Progressive Muskelrelaxation (PMR), auch fortschreitende Muskelentspannung oder Progressive Muskelentspannung genannt, ist…

Yoga Vidya Infos
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Bodyscan – Tiefenentspannung gegen Rückenschmerzen

Bodyscan ist eine hilfreiche, machtvolle Technik gegen Rückenschmerzen. Bodyscan wird zu den …

Yoga Vidya Infos
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Autogenes Training gegen Rückenschmerzen

Autogenes Training ist ausgesprochen hilfreich gegen Rückenschmerzen. Autogenes Training wurde vom Berliner…

Yoga Vidya Infos
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Selbsthypnose mit Zählen und Affirmationen – gegen Kreuzweh, Nacken- und alle Arten von Schmerzen

Selbsthypnose kann äußerst machtvoll sein gegen jede Art von Schmerzen, insbesondere bei…

Sukadev
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Phantasiereise und Selbsthypnose gegen Rückenschmerzen

Visualisierungen können sehr machtvoll sein, um das eigene Empfinden zu lenken, Schmerzen…

Yoga Vidya Infos
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Selbsthypnose gegen Rückenschmerzen

Mit Selbsthypnose Schmerzen wegbekommen, kann das funktionieren? Ja, für viele Arten von…

Yoga Vidya Infos
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Entspanne deinen Rücken – mit kurzer Entspannungsanleitung

Entspannung ist elementar wichtig. Denn die leichte Anspannung von Muskeln über einen…

Omkara
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Podcast Kanal: Rückenschmerzen ade

Praktische Tipps zum Umgang mit Rückenschmerzen - und wie du Rückenschmerzen los…

Yoga Vidya Infos
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Umgang mit Rückenschmerzen vom Vedanta Standpunkt aus – VC292

Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 292 als Inspiration des Tages zum…

Sukadev
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Yoga für den Rücken: Vorbeugung und Therapie von Rückenschmerzen – YVS071

Die meisten Rückenschmerzen sind eher funktionaler bzw. unspezifischer Natur. Hierzu zählen: Verspannungen…

Omkara
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Yoga für den Rücken: Rückenprobleme, Anatomie, Physiologie – YVS070

Rückenprobleme sind nach Erkältungen und psychischen Erkrankungen die dritthäufigste Ursache für Krankschreibungen.…

Omkara
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Neue Videos

VC292 Umgang mit Rückenschmerzen vom Vedanta Standpunkt aus - Viveka Chudamani 292.…

Omkara
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Yoga für den Rücken – Yogastunde für Anfänger ohne Vorkenntnisse

Nie mehr Rückenschmerzen - geht das? In dieser 90-minütigen mp3 Yogastunde erfährst…

Omkara
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Neue Videos

34 - 84 Hauptasanas: Schiefe Ebene Variation Rama zeigt dir in diesem…

Omkara
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Frage: Yoga bei Bandscheibenvorfall?

In unserer Blog-Serie 'Fragen & Antworten' geben wir Tipps und Ratschläge unserer Yoga Experten wieder, um somit auch anderen…

Dirk
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43 Tiefe Ruhige Atmung für Entspannung

Nach Anspannung benötigt der körperliche Organismus das Signal: Entspannen, Loslassen! So kann…

Omkara
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Kann man Yoga machen, wenn man nicht auf dem Rücken liegen kann? Video

Kann man Yoga machen, wenn man nicht auf dem Rücken liegen kann?…

Sukadev
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42 Lächeln für Entspannung

Auch Lächeln ist ein Mittel, um dem Organismus zu signalisieren: die Gefahr…

Omkara
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