Mit Yoga den Inneren Schweinehund überwinden – Fernsehaufnahme am 17.2.11h

Mache eine Yogastunde mit Sukadev mit – kostenlos!

Am kommenden Dienstag, dem 17. Februar um 11:00 Uhr lädt Yoga Vidya in Bad Meinberg zu einer außergewöhnlichen Veranstaltung ein.
Auf Anfrage des WDR, der am selben Abend einen Beitrag über das Seminarhaus bringen wird, gibt der Leiter des Hauses, Sukadev Volker Bretz eine besondere Yogastunde. „Mit Yoga den inneren Schweinehund überwinden“ heisst das unkonventionelle Thema.
Die kurzfristig anberufene Stunde richtet sich gleichermaßen an Leute die noch nie Yoga gemacht haben und einfach ein bisschen hereinschnuppern wollen, wie an bereits länger Praktizierende. Es werden leichte Yoga-Übungen gezeigt, die man auch im Alltag – oder selbst vor dem Fernseher machen kann. Nicht immer geht es nur um Entspannung. Yoga kann zu einem aktiveren Leben führen. Es kann helfen, Vorsätze in die Tat umzusetzen, und Ziele zu erreichen. Manchmal hilft es, ein paar Tricks und Kniffe zu kennen, um Hindernisse und scheinbare Schwierigkeiten zu überwinden. Dann wird der „innere Schweinehund“ zu einem Freund, von dem wir lernen können.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Und für alle, die sich am Dienstagvormittag einen Ruck geben, und ins Yogahaus aufgemacht haben, gibt es anschließend ein leckeres Stück Apfelkuchen aus der Vollwert-Küche des Hauses zu Genießen.
Sukadev V. Bretz praktiziert selbst seit 30 Jahren Yoga. Er hat Yogaschulen auf der ganzen Welt geleitet, und dabei seine Yogapraxis genutzt, um Erfolge zu erzielen. Seine außergewöhnlichen Ideen inspirieren deutschlandweit eine halbe Million Yoga-Praktizierende.

Das Programm am Dienstag ist kostenlos. Nähere Informationen unter 05234 – 870