Die Yoga Asana “Die Katze” hilft dir und deinem Rücken zu Entspannung, Dehnung und Stärkung. Du kannst sie immer wieder zwischendurch üben, am besten täglich. In diesem Video siehst du Amba aus dem Yoga Vidya Center Darmstadt, wie sie die Katze übt. Sukadev leitet die Übung an und erläutert und kommentiert die Asana und ihre Wirkungen.
Mein Sohn Tom (10 Jahre) fragte mich am Wochenende drei Fragen, welche mich seitdem nicht mehr loslassen.
Die erste Frage war: “Mama, warum ist Krieg?”
Die zweite Frage war: “Mama, was würde passieren, wenn die Menschen gar nicht hingehen würden?”
Die dritte Frage war: “Mama, was kann ich tun, damit kein Krieg mehr ist?” Weiterlesen …
Am Montagabend habe ich im Yoga Vidya Center Darmstadt einen Workshop gegeben (siehe Blogbeitrag von gestern).
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Hallo, ich bin gerade in Darmstadt. Gestern Abend habe ich einen Workshop, organisiert von Amba vom Yoga Vidya Center Darmstadt, gegeben zum Thema “Älter werden mit Yoga – Lebenszyklen und die Entwicklung des Menschen”. Ich halte ja das Älter-Werden de Bevölkerung für eine große Chance: Eine Gesellschaft, die keinen Überhang von jungen Männern hat, ist nicht so leicht in der Lage, gößere Kriege zu führen… Wenn es weniger junge Menschen gibt, werden die jungen Menschen umso mehr geschätzt. Und auch die Älteren bekommen mehr Aufgaben. Der Mensch will ja seine Fähigkeiten einsetzen, etwas zum Wohl anderer beitragen, etwas Sinnvolles tun.
