Gesunde Ernährnung Highlights

Willkommen im Keks-Himmel. Was gibt es Besseres als ein paar selbstgebackene, Ayurvedische Kekse mit einer Tasse Tee am Nachmittag oder nach einer Yoga-Klasse?

Diese Kekse sind sehr beliebt in den Sivananda Ashrams. Sie sind wirklich köstlich, sättigend und der beste Teil ist, dass sie gesund sind!

Mit den ayurvedischen Kräutern und Gewürzen sind diese Kekse nicht nur eine tolle Snack-Alternative, sondern halten auch deine Zucker Gelüste unter Kontrolle.

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Es gibt einen neuen Wiki-Artikel zum Thema Zucker. Nicht verwunderlich: es geht darum, Zucker zu reduzieren… Warum man Zucker reduzieren soll – und das betrifft auch Honig, Agavendicksaft etc. – darüber erfährst du mehr in dem Wiki-Artikel zum Thema Zucker … weiter …