Schlagwort: Halasana

Yogastunde fortgeschritten und dynamisch

Eine Yogastunde, in der du gut gefordert wirst – die aber für…

Omkara
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Yogastunde fordernd und dynamisch – fortgeschrittene Mittelstufe

Yoga etwas dynamischer: 75 Minuten Yogastunde. Flotte Surya Namaskar (Sonnengebete), anstrengende Sonnengrußvariationen,…

Omkara
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Dynamische Yogastunde für Fortgeschrittene 20 Minuten

Eine kurze und intensive Yogastunde für alle, die eine gute Flexbilität haben…

Omkara
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Yogastunde für neue Energie und innere Stärke

Eine Yogastunde für mehr Energie, Stärke, Selbstvertrauen und Mut. Mitschnitt aus einem…

Omkara
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Yogastunde Geborgenheit und Spirituelle Öffnung – Fordernde Mittelstufe

Yogastunde "Spiritueller Weg" – fortgeschrittene Mittelstufe: Betonung auf den spirituellen Aspekten von…

Omkara
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YVS288 – Halasana, der Pflug – Wirkungen der Asanas

Wozu sollte man Halasana oder auch Pflug genannt, praktizieren? Welche Wirkungen hat…

Omkara
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Das Asana-Lexikon: Der Pflug mit gestreckten Beinen

Lerne von Sukadev, dem spirituellen Leiter von Yoga Vidya, und Sevaka Anu…

Akim
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Halber Pflug

Sukadev spricht in diesem Podcast über den Halben Pflug. Der Pflug (Halasana)…

Omkara
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Sehr Fortgeschrittene Kundalini Yogastunde mit Mulabandha Variationen, Kapalabhati in Asanas

 Achtung: Nur für Absolventen der Yoga Vidya fortgeschrittenen Kundalini Yoga Seminare und…

Omkara
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Kundalini Yogastunde für Fortgeschrittene 160 Minuten

Eine lange Yogastunde - 2 Stunden 40 Minuten. Langes Halten der Asanas…

Omkara
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Yogastunde Kundalini Yoga Mittelstufe – langes Halten der Asanas – Pranayama ohne Bandhas

Mitschnitt der Yogastunde am Samstagvormittag eines Kundalini Yoga Mittelstufen-Seminars. Sukadev leitet dich…

Omkara
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Yoga Vidya Mittelstufe Yogastunde

Klassische Yoga Vidya Stunde Mittelstufen-Niveau. Die Yoga Vidya Grundreihe, die in Deutschland…

Omkara
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Yogastunde Schwerpunkt Rückbeugen Fortgeschritten

20 Minuten fordernde Yogastunde mit Schwerpunkt Rückbeugen. Für Fortgeschrittene und alle, die…

Omkara
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Yogastunde Chakra-Konzentration – aktiviere deine Energie-Zentren

Eine vollständige Yogastunde 82 Minuten. Für Mittelstufe und Fortgeschrittene, Schwerpunkt Chakra-Konzentration und…

Omkara
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Yogastunde Schwerpunkt Umkehrstellungen – Fortgeschrittene

Fordernde Yogastunde mit Schwerpunkt Umkehrstellungen für Fortgeschrittene und solche die es werden…

Omkara
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Rückenyoga Stunde 95 Minuten – für Yoga Übende mit Vorkenntnissen

Hast du Rückenprobleme? Willst du deinen Rücken entspannen und stärken? Hast du…

Omkara
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Yogastunde Bhakti Yoga Mittelstufe 47 Minuten

Yoga als Ganzkörper-Verehrung Gottes. Hatha Yoga zur Öffnung des Herzens und zur…

Omkara
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Yogastunde Mittelstufe mit Variationen 40 Minuten

40 Minuten Pranayama, Asanas und Tiefenentspannung - neue Inspiration für deine Yoga…

Omkara
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Yogastunde Jnana Yoga Mittelstufe 44 Minuten

Wer bin ich? Diese Frage begleitet dich in dieser 44-minütigen Hatha Yogastunde.…

Omkara
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Yogastunde Mittelstufe 45 Minuten

Yogastunde Mittelstufe Yoga Vidya Grundreihe. 45 Minuten für innere Stille und Kraft.…

Omkara
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