Das Asana-Lexikon: Der Pflug mit gestreckten Beinen

Lerne von Sukadev, dem spirituellen Leiter von Yoga Vidya, und Sevaka Anu Tara wie man den Pflug – “Halasana” – korrekt aufbaut und richtig hält. Viel Freude beim Praktizieren!

Du willst mehr über die korrekte Ausübung von Asanas lernen?

Alle Asana Seminare bei Yoga Vidya

Willst du die einzelnen Asanas üben?

-> Entdecke das Yoga Vidya Asana Portal

Hast du Interesse, deine Yogapraxis in einer spirituellen Gemeinschaft zu intensivieren?

-> Werde Sevaka bei Yoga Vidya.