Iliosakralgelenk Highlights

Frage: ISG Blockade Iliosakralgelenk

Veröffentlicht am 25.04.2016, 14:10 Uhr von

In unserer Blog-Serie ‚Fragen & Antworten‘ geben wir Tipps und Ratschläge unserer Yoga Experten wieder, um dadurch auch Menschen mit gleichen oder ähnlichen Problemen weiterhelfen zu können. Der heutige Beitrag beschäftigt sich mit Yoga und Asanas im Falle einer ISG Blockade.

Frage:

Hallo, nach Besuchen bei zwei Orthopäden, die mir zwar nicht helfen konnten, weiß ich aber nun, dass ich unter einer Blockade des ISG (Iliosakralgelenk) leide. Ich habe Schmerzen beim Laufen und beim Sitzen und kann bestimmte Asanas nicht ausführen. Bei der Vorwärtsbeuge klemmt es und beim Drehsitz krieg ich den linken Sitzhöcker nicht zu Boden. Gibt es für mich gezielte Übungen? Weiterlesen …


Aktuelle Themen im Yogatherapie Forum

Veröffentlicht am 21.01.2012, 21:05 Uhr von

Aktuelle Themen auf www.yogatherapie.cc

Die Themen:

Thema: Hörsturz
Thema: Gähnen während der Yoga Session
Thema: Iliosakralgelenk
Thema: Grauer Star
Thema: starke Beklemmungen im Brustbereich beim halben Schulterstand und anschl. Pflug

weitere Themen findest du im Diskussionsforum

Wenn du möchtest, kannst du auch Kommentare zu den Fragen schreiben oder selbst Fragen zu therapeutischen Themen stellen.

euer Yogi Heinz Pauly
www.yogatherapie-portal.de
www.yogatherapie-kur.de


Yogatherpie Beitrag zum Thema „Hypermobiles Iliosakralgelenk“

Veröffentlicht am 28.01.2010, 17:06 Uhr von

Klicke einfach auf das Bild oder hier… um an der Diskussion teilzunehmen…

Diskussionsbeitrag auf www.yogatherapie.cc

„Om Shanti,
Ich grüße alle Yogis und Yoginis und habe eine Frage. Eine Schülerin (Dr. für Medizin) hat Bedenken beim Sonnengruß und zwar speziell bei der Bewegung vom Hund in den Sprinter. Das Problem ist ihr Sakralgelenk welches durch Turnübungen seit der Kindheit anfällig ist. (heftiges Springen in den Spagat) Ich übe mit Ihr den Sonnengruß nur mit meditativ langsamen Bewegungen und der Schritt in den Sprinter verkürzt, also nicht den Fuß neben die Hände stellen. Das ist eigentlich ganz ok, Sie hat keine


Yoga Therapie: Probleme mit dem Iliosakralgelenk

Veröffentlicht am 29.05.2009, 11:00 Uhr von

Neuer Beitrag auf www.yogatherapie-portal.de in der Rubrik Fragen und Antworten

zum Thema: Probleme mit dem Iliosakralgelenk online.

 

Om Shanti und viele Grüße

euer Heinz vom Yoga Therapie Team

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Ältere Yoga Therapie Blogeinträge: Yoga Therapie Blog Archiv

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Yogatherapie bei Problemen mit dem Iliosakralgelenk

Veröffentlicht am 04.03.2009, 12:00 Uhr von

Neuer Beitrag im Yogatherapie-Portal zum Thema: „Problemen mit dem Iliosakralgelenk“ online.

 

Om Shanti und viele Grüße

euer Heinz

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