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Yoga etwas dynamischer: 75 Minuten Yogastunde. Flotte Surya Namaskar (Sonnengebete), anstrengende Sonnengrußvariationen,…
Yogapraxis: Die Krähe – Kakasana
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YVS300 – Kakasana, die Krähe – Wirkungen der Asanas
Wozu ist die Yogaübung Kakasana, auch Krähe genannt, gut und warum solltest…
Yoga Vidya Mittelstufe Yogastunde
Klassische Yoga Vidya Stunde Mittelstufen-Niveau. Die Yoga Vidya Grundreihe, die in Deutschland…
Yogastunde Schwerpunkt Umkehrstellungen – Fortgeschrittene
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Yogastunde Fordernd und Dynamisch – 20 Minuten
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