Schlagwort: Purvotthasana

Yogastunde fordernd und dynamisch – fortgeschrittene Mittelstufe

Yoga etwas dynamischer: 75 Minuten Yogastunde. Flotte Surya Namaskar (Sonnengebete), anstrengende Sonnengrußvariationen,…

Omkara
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Yogastunde Chakra-Konzentration – aktiviere deine Energie-Zentren

Eine vollständige Yogastunde 82 Minuten. Für Mittelstufe und Fortgeschrittene, Schwerpunkt Chakra-Konzentration und…

Omkara
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Yogastunde Schwerpunkt Umkehrstellungen – Fortgeschrittene

Fordernde Yogastunde mit Schwerpunkt Umkehrstellungen für Fortgeschrittene und solche die es werden…

Omkara
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Rückenyoga Stunde 95 Minuten – für Yoga Übende mit Vorkenntnissen

Hast du Rückenprobleme? Willst du deinen Rücken entspannen und stärken? Hast du…

Omkara
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Yogastunde Bhakti Yoga Mittelstufe 47 Minuten

Yoga als Ganzkörper-Verehrung Gottes. Hatha Yoga zur Öffnung des Herzens und zur…

Omkara
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Yogastunde Mittelstufe mit Variationen 40 Minuten

40 Minuten Pranayama, Asanas und Tiefenentspannung - neue Inspiration für deine Yoga…

Omkara
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Yogastunde Fortgeschrittene Schwerpunkt Vorwärtsbeugen 87 Minuten

Mache Fortschritte in deinen Vorwärtsbeugen - mit dieser 87-minütigen Yogastunde für Fortgeschrittene…

Omkara
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Yogastunde Fordernd und Dynamisch – 20 Minuten

20 Minuten für neue Power. Kurze Yogastunde - intensiv, anstrengend - und…

Omkara
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Yoga Vidya Mittelstufenstunde mit vielen Erklärungen

Asanas exakt: Eine vollständige Yogastunde (70 Minuten) zum Entspannen und Aufladen. Lerne…

Omkara
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Sanfte Yogastunde Mittelstufe – 90 Minuten

Eine vollständige Yogastunde - für alle, die mit Yoga vertraut sind und…

Omkara
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Yogastunde Mittelstufe 83 Minuten mit vielen Variationen – Yoga zum Mitmachen

Lasse dich anleiten zu einer Yoga Sitzung: Yoga Vidya Mittelstufe Yogastunde mit…

Omkara
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Lotus-Vorübungen und Vorwärtsbeugen – kurze Übungsfolge für bessere Hüftflexibilität

Auch hier wieder eine Übungsanleitung für Fortgeschrittenere. Ein 15-minütige Übungsfolge für bessere…

Omkara
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Asanas der Yoga Vidya Grundreihe: Purvotthasana – die schiefe Ebene

Ein Text von Angelika Jüngst: Die schiefe Ebene folgt auf die Vorwärtsbeuge.…

Lisa N.
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