sivananda yoga Highlights

Jetzt noch anmelden: Die Yoga Vidya 2-Jahres-Yogalehrer-Ausbildung in Bad Meinberg

Veröffentlicht am 18.02.2022, 06:00 Uhr von
2-Jahres-Yogalehrer-Ausbildung in Bad Meinberg oder Live Online

Kennst du das Gefühl, etwas Sinnvolles in deinem Leben machen zu wollen, hast aber die Anmeldefrist für deine Ausbildung verpasst? Dann melde dich noch schnell für die 2-Jahres-Yogalehrer-Ausbildung in Bad Meinberg an!

Obwohl diese bereits im Januar 2022 gestartet ist, haben Kurzentschlossene noch die Möglichkeit, sich uns bis zum 11. März 2022 anzuschließen. Hybrid-Veranstaltung, also wahlweise vor Ort oder vorübergehend Live Online.

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Buch des Monats: Einführung ins Yoga

Veröffentlicht am 02.08.2010, 10:00 Uhr von

Neu im Yoga Vidya Shop und ein wunderbares Buch für alle Yoga Anfänger, Lehrer und jene, die nach guten Grundlagen suchen: Die “Einführung ins Yoga aus dem Sivananda Yogazentrum“.

In acht Lektionen und mit reichlich anschaulichen Bildern erklärt das Werk die zwöf Grundstellungen der klassischen Sivananda Yoga Reihe – Schritt für Schritt und mit vielen nützlichen Informationen zu Aufwärmübungen, Atemtechniken, Variationen und vereinfachten Übungen für Menschen, die in ihrer Bewegung eingeschränkt sind.

Die gesammelte 30-jährige Erfahrung der  Sivananda Zentren zusammen kommt hier zusammen. Und es zeigt sich mal wieder: Die Weisheit des Yoga ist zeitlos. Themen wie Stress,