YVS297 – Dhanurasana, der Bogen – Wirkungen der Asanas
Wozu dient Dhanurasana, auch Bogen genannt, und warum solltest du diese Übung…
Durchhaltevermögen – so wichtig auf dem spirituellen Weg
Warum ist Durchhaltevermögen so wichtig auf dem spirituellen Weg? Und was heißt…
Frosch Pfau – Yoga Asana Lexikon
Sukadev spricht in diesem Podcast über den Frosch-Pfau und Mahesh macht die…
Dringlichkeit der Spiritualität
Spiritualität ist dringend. Du solltest Spirituelle Praxis nicht verschieben. So vieles mag…
YVS296 – Shalabhasana, die Heuschrecke – Wirkungen der Asanas
Wozu dient Shalabhasana, auch Heuschrecke genannt, und warum solltest du diese Übung…
Surya Bhedana – Atemübung für mehr Feuerenergie
Surya Bhedana ist der Sonnenatem. Es ist eine Pranayama Übung, um wärmende…
Die Praxis der Leidenschaftslosigkeit
Verhaftungen, Bindungen, Identifikationen, das sind wichtige Hindernisse auf dem spirituellen Weg. Leidenschaftslosigkeit…
YVS295 – Bhujangasana, die Kobra – Wirkungen der Asanas
Wozu dient Bhujangasana, auch Kobra genannt, und warum solltest du diese Übung…
Die Macht von Beharrungsvermögen
Was lässt sich langfristig spirituell entwickeln? Wie kannst du sicherstellen, dass du…
Heilmantra Rezitation – schicke jemandem Heilenergie
Schenke jemandem Heilenergie - mit dem Mahamrityunjaya Heilmantra, dem Om Tryambakam. Stelle…
Dreiviertel Pfau – Yoga Asana Lexikon
Willst du wissen welche Übung besonders gut zur Massage der Bauchmuskeln dient?…
Anahata Chakra Pendel-Meditation
Anahata Chakra Pendel-Meditation für Liebe und Freude. Aktiviere dein spirituelles Herz, finde…
Die Grundlage des spirituellen Lebens
Spirituelles Leben ist komplex. Aber es ist auch einfach. Wenn man verstanden…