Wie man richtig meditiert
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer…
Übe jetzt Dharana und Dhyana – mp3-Vortrag mit Sukadev
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Suche Momente im Alltag, wo du dich konzentrieren kannst – mp3-Vortrag mit Sukadev
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Vibhuti Pada und wie man seine eigenen Fähigkeiten entwickelt
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Einführung ins 3. Kap. der Yoga Sutras – Kurzvortrag mit Sukadev
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Die Themen des 2. Kapitels der Raja Yoga Sutras
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Erkenntnis führt zu Freiheit
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Wie man seinen Geist beruhigt – mp3-Vortrag mit Sukadev
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Pranayama hilft zu mehr Konzentration
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Was natuerlicher Atem ist -mp3-Lesung mit Sukadev Bretz
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Wie man Pranayama sublimiert – mp3-Vortrag mit Sukadev
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Der Generalvers übers Pranayama – Yoga Sutra 2;50
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Einfache Aufladeübung für den Alltag – mp3-Praxis mit Sukadev
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Sanftes Kapalabhati im Alltag – mp3-Vortrag mit Sukadev
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Transformiere Aerger durch Pranayama – mp3-Vortrag
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Pranayama der Schluessel zur Meditation
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Wie man Freiheit von dem Angriff der Gegensatzpaare erreicht – mp3 mit Sukadev
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Wie man ueber das Unendliche meditiert – mp3-Vortrag mit Sukadev
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Wie man Asanas meistert – Yoga Sutra 2-47
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Wie man klassisches Hatha Yoga übt – mp3-Vortrag mit Sukadev
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