13B Was ist wirklich? Vichara Meditation mit Erläuterungen
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Die
Vichara Meditation über die Frage “Was ist wirklich” ist eine machtvolle
Meditation, um dich zu tiefer Erkenntnis zu gelangen. Dies ist eine der entscheidenden Meditation im
Vedanta System.
Shankaracharya, der große Vedanta
Meister, sagte:
Brahman ist wirklich. Die Welt ist Schein. Das Selbst ist nichts als Brahman allein.
Sukadev erläutert dir kurz die Ausführungen von Shankaracharya und leitet dich dann an zur praktischen Vichara Meditation.
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13A Wirklichkeit und Illusion – Sat-Asat Viveka; Satya-Mithya Viveka; Vichara Meditation: Was ist wirklich? Lektion 13 Vedanta Meditation und Jnana Yoga
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Sat Asat Viveka: Was ist wirklich? Was ist nicht wirklich. Die Unterscheidung zwischen dem Wirklichen und dem Unwirklichen.
Sukadev zeigt dir in mehreren Schritten, dass die Alltagserfahrung eine
Illusion ist. Der große
Meister Shankara hat in umfangreichen Werken gezeigt: Die Welt wie wir sie wahrnehmen, ist unwirklich, ist eine Traumwelt, eine Illusion. Sukadev zeigt, warum es so ist, dass diese
Welt unwirklich ist – und er zeigt dir, wie du deine
Wahre Natur verwirklichen kannst. Die Erkenntnis, dass die wahrgenommene Welt eine Projektion des Geistes ist, kann dir
Gelassenheit, Humor und
Gleichmut geben.
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Satchidananda Swarupoham – darum geht es in dieser Meditation: Meine wahre Natur ist Sein–Wissen–Glückseligkeit. Sat heißt unendliches Sein, ewig und unbegrenzt. Chid heißt Bewusstsein, reines Bewusstsein, Wissen. Ananda bedeutet Freude, Wonne, Glückseligkeit. Swarupa bedeutet wahre Natur. Sukadev wiederholt das Om mehrmals, dann das Mantra Satchidananda Swarupoham. Danach leitet er dich in die Stille der Meditation. Diese Satchidananda Swarupoham Meditation ist eine der besonders wichtigen Meditationen im Vedanta. Sie ist eine besonders beliebte Meditationstechnik in den Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildungen, Schweigeretreats und
12B Meditation über Satchidananda Swarupoham – Meditationsanleitung mit Erläuterung
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Erfahre in tiefer
Meditation, wer du wirklich bist.
Satchidananda Swarupoham – meine wahre
Natur ist
Sein–
Wissen–
Glückseligkeit.
Sukadev erläutert dir, wie diese Meditation aufgebaut ist und führt dich dann in die Meditation ein. Diese Satchidananda Swarupoham Meditation ist eine der wichtigen Meditationen im
Vedanta. Sie ist eine besonders beliebte
Meditationstechnik in den
Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildungen und
Jnana Yoga Seminaren.
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12A Das Selbst als Satchidananda – Vortrag und Meditation – Lektion 12 Vedanta Meditation und Jnana Yoga Kurs
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Das
Selbst ist
Satchidananda, Sein-Wissen-Glückseligkeit.
Sukadev ermutigt dich dazu, dich selbst als Satchidananda zu erfahren – und das im
Alltag umzusetzen. Dieser Vortrag gibt auch Antworten auf die Frage:
Wer bin ich?
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Meditation über
Soham, über das
Mantra “Ich bin Das”. Eine Meditation, um die relative Erfahrung als relativ zu erfahren, und um das zu erfahren, was du wirklich bist. Soham ist ein
Vedanta Mantra. Soham ist der natürliche Klang deines Atems. Soham gilt auch als das
Ajapa Japa Mantra. Diese Soham Meditationsanleitung ist ein Praxis-Audio des
Vedanta und Jnana Yoga Meditation Kurses. Dies ist eine Meditationsanleitung. Du kannst dich also schon vor dem Podcast hinsetzen für die Meditation.
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11A Drei Körper und Fünf Hüllen – Soham Meditation – Lektion 11 Vedanta Meditation und Jnana Yoga
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Das Konzept der drei Körper und fünf Hüllen ist essentiell für ein Verständnis von
Vedanta und vom ganzheitlichen
Yoga.
Panchakosha und
Trisharira sind wichtige Vedanta Konzepte, die es ermöglichen, sich von allem Relativen zu lösen. Alle Yoga Übungen wirken auf alle drei Körper und alle
fünf Hüllen. Die
3 Körper sind (1) Physischer
Körper (2)
Astralkörper (3)
Kausalkörper.
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Lass dich in die Meditation führen zur Frage: Was ist Glück? Anandoham – ich bin Glück, ich bin Freude – das kannst du spüren in tiefer Meditation. Eine wunderbare Glücksmeditation, Ananda Meditation, Freude-Meditation. Dies ist keine Meditation für Anfänger. Wenn du Meditation Anfänger bist, dann findest du Anfängermeditationen auf mein.yoga-vidya.de/meditationskurs-anfaenger.
Dies ist einer der Praxis-Podcasts der zehnten Lektion des Vedanta Meditation und Jnana Yoga Kurses in 20 Lektionen. Diese Meditation ist eine praktische Meditationsanleitung, kein Vortrag. Diese Art der Meditation gehört zu den Vedanta Meditationstechniken, zu den abstrakten Meditationen.
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Meditationsanleitung zur Ergründung der Frage: Was ist
Glück? Yogis sagen
Anandoham – ich bin Glück.
Sukadev erläutert dir die “
Vichara Meditation: Was ist Glück?” und leitet dich dazu an. Dies ist eine Freude-Meditation, eine Glücks-Meditation.
Dies ist keine Meditation für Anfänger. Wenn du Meditation Anfänger bist, dann findest du Anfängermeditationen auf
mein.yoga-vidya.de/meditationskurs-anfaenger.
Diese Meditation gibt es auch ohne Erläuterungen unter dem Titel “10C Vichara Meditation: Was ist Glück? – ohne Erläuterung”.
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10A Was ist Glück? Ananda-Sukha-Viveka; Vortrag mit Meditation – Lektion 10 Vedanta Meditation und Jnana Yoga
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Was ist
Glück? Wie kann man glücklich sein?
Sukadev erläutert
Ananda-Sukha-Viveka, auch genannt Ananda-Sukhaduha
Viveka, die Unterscheidung zwischen wahrer
Freude und vergänglichem
Vergnügen. Er beschreibt, wie auch jedes vergängliche Glück letztlich eine Widerspiegelung deiner wahren
Natur ist. Und er gibt dir einige praktische Tipps, wie du immer wieder Freude erfahren kannst.
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9B Neti Neti Meditation: Nicht dies, nicht dies – Meditationsanleitung mit Erläuterung
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Neti Neti Meditation ist eine Vedanta Meditation zur Überwindung von Identifikation und Beschränkung. Neti bedeutet “Nicht dies”. Neti neti bedeutet “nicht dies, nicht dies”. In der Neti Neti Meditation beobachtest du alles, was wahrnehmbar ist und bestätigst dir: “Ich bin nicht dies, nicht dies, Neti Neti”.
Diese
Meditation gibt es auch ohne Erläuterungen unter dem Titel “9C Neti Neti Meditation: Nicht dies, nicht dies – Meditationsanleitung ohne Erläuterungen”. Du findest sie hier in diesem Blogbeitrag.
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Sukadev leitet dich an zur Neti Neti Meditation. Ohne vorherige Erläuterung geht es direkt zur Meditationsanleitung. Setze dich also schon mal hin und bereite dich auf die Meditation vor. Neti Neti Meditation ist eine Vedanta Meditation zur Überwindung von Identifikation und Beschränkung. Neti bedeutet “Nicht dies”. Neti neti bedeutet “nicht dies, nicht dies”. In der Neti Neti Meditation beobachtest du alles, was wahrnehmbar ist und bestätigst dir: “Ich bin nicht dies, nicht dies, Neti Neti”.
Diese Meditation gibt es auch mit Erläuterungen unter dem Titel “9B Neti Neti Meditation: Nicht
9A Wichtigste Vedanta Begriffe und Neti Neti Meditation – Lektion 9 Vedanta Meditation und Jnana Yoga
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Sukadev erläutert die wichtigsten
Vedanta Begriffe, damit du tiefer in die
Erkenntnis der Wahrheit kommen kannst. Wichtige Begriffe sind
Brahman,
Maya,
Ishwara,
Jagad,
Atman,
Upadhi,
Avidya,
Guna,
Sattwa,
Rajas,
Tamas. Sukadev erläutert dir diese Begriffe – und hilft dir, diese als wichtige Konzepte für den Alltag zu begreifen.
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Ein Moment wortloser Bewusstheit – dazu leitet dich Sukadev in diesem Podcast an. Egal ob du sitzt, liegst oder stehst, bringe alle Worte und Bilder zum Erliegen. Stelle Bilder und Worte ab wie ein Radio oder ein Fernsehgerät. Dehne deine Bewusstheit. Genieße Wortlosigkeit und Bildlosigkeit. Dehne Bewusstheit aus. Jetzt.
Dies ist einer der Praxis-Podcasts der achten Lektion des Vedanta Meditation und Jnana Yoga Kurses in 20 Lektionen. Dies ist eine praktische Bewusstseinsübung für den Alltag, kein Vortrag. Dies ist eine Variation von Abheda Bodha Vakya für den Alltag.
Weitere Informationen über
8B Abheda Bodha Vakya Meditation – Meditationsanleitung mit Erläuterung
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Löse dich von Worten und Bildern – erfahre wortloses, bildloses
Bewusstsein.
Abheda Bodha Vakya ist die
Meditationstechnik, mit der du dich lösen kannst vom Formulieren von Worten und vom Erzeugen von Bildern. Was ist Bewusstsein ohne Worte und Bilder? Das kannst du erfahren mit dieser Abheda Bodha Vakya Meditationsanleitung von
Sukadev.
Diese
Meditation gibt es auch ohne Erläuterungen unter dem Titel “8C Abheda Bodha Vakya Meditation – Meditationsanleitung ohne Erläuterungen”, du findest diese Anleitung direkt unter diesem Eintrag.
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Wenn du die Abheda Bodha Vakya Meditation kennst und gerne eine längere Stille nach kurzer Ansage haben willst, dann ist dies das richtige Meditationsaudio für dich. Sukadev sagt 3x Om und beginnt dann gleich mit der Meditationsanleitung. Er leitet dich dazu an, Worte und Bilder am Entstehen zu hindern beziehungsweise Worte und Bilder zu eliminieren. Das ist die Essenz der Abheda Bodha Vakya Meditation, eine Vedanta Meditationstechnik, eine Jnana Yoga Meditation. Wenn du Worte und Bilder aufgelöst hast, bleibt reines Gewahrsein, reine Bewusstheit übrig.
Dies ist keine Meditation für
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Die Abheda Bodha Vakya Meditationsanleitung ohne Erläuterungen. Wenn du die Abheda Bodha Vakya Meditation kennst und damit üben willst, dann ist dieses Meditationsaudio für dich optimal. Löse dich von Worten und Bildern – erfahre wortloses, bildloses Bewusstsein. Abheda Bodha Vakya ist die Meditationstechnik, mit der du dich lösen kannst vom Formulieren von Worten und vom Erzeugen von Bildern. Was ist Bewusstsein ohne Worte und Bilder? Das kannst du erfahren mit dieser Abheda Bodha Vakya Meditationsanleitung von Sukadev.
Diese Meditation gibt es auch mit Erläuterungen unter dem Titel “8B
8A Nitya Anitya Viveka – Das Ewige und das Vergängliche – Abheda Bodha Vakya Meditation – Lektion 8 Vedanta Meditation und Jnana Yoga
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Was ist ewig? Was ist vergänglich? Diese Fragen sollte man sich immer wieder stellen. Wessen Gedanken um das Vergängliche kreisen, wird nie glücklich werden. Die Unterscheidung zwischen dem Ewigen und Vergänglichen, die
Nitya Anitya Viveka ist eine der wichtigen
Vedanta Analysen.
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Laya Chintana ist eine
Vedanta Meditationstechnik für die Auflösung von Begrenzungen. Laya Chintana löst auch Spannungen und Energieblockaden auf.
Laya Chintana Meditation hilft, das Bewusstsein zu lösen von Verhaftungen und Identifikationen. Laya Chintana Meditation führt gerade Menschen, denen es schwer fällt, in tiefe
Meditation zu kommen, zu außergewöhnlichen Erfahrungen. Laya Chintana Meditation gehört zu den abstrakten Meditationstechniken, zu den Vedanta Meditationen.
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7A Eigenschaften eines Schülers: Sadhana Chatushtaya; Laya Chintana Meditation – Lektion 7 Vedanta Meditation und Jnana Yoga
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Um die Höchste Wahrheit erfahren zu können, sollte der Vedanta Schüler 4 Eigenschaften kultivieren,
Sadhana Chatushtaya. Diese sind
Vairagya,
Viveka,
Shatsampat und
Mumukshutva. Sukadev erläutert diese vier Eigenschaften und gibt dir Tipps, wie du sie entwickeln kannst. Im zweiten Teil dieses
Vedanta Audios leitet er dich an zur
Laya Chintana Meditation, eine Meditation zur Auflösung aller Begrenzungen.
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