YVS296 – Shalabhasana, die Heuschrecke – Wirkungen der Asanas
Wozu dient Shalabhasana, auch Heuschrecke genannt, und warum solltest du diese Übung…
Meditation – Zitat des Tages
Japa (Mantrawiederholung), Kirtan (Mantrasingen), Konzentration und Meditation und die Eigenschaften der Entsagung,…
YVS295 – Bhujangasana, die Kobra – Wirkungen der Asanas
Wozu dient Bhujangasana, auch Kobra genannt, und warum solltest du diese Übung…
Heilmantra Rezitation – schicke jemandem Heilenergie
Schenke jemandem Heilenergie - mit dem Mahamrityunjaya Heilmantra, dem Om Tryambakam. Stelle…
Meditation – Zitat des Tages
Wenn du Gott willst, musst du allen weltlichen Freuden den Rücken zukehren.…
Dreiviertel Pfau – Yoga Asana Lexikon
Willst du wissen welche Übung besonders gut zur Massage der Bauchmuskeln dient?…
Meditation – Zitat des Tages
Deine Stärke sollte nicht die Stärke des Gewehrs oder die deines Bankkontos…
Meditation – Zitat des Tages
Erinnere dich immer an die Leiden, die dir der übermäßige Genuss sinnlicher…
Meditation – Zitat des Tages
Lerne zu verstehen, dass Sinnenfreude niemals voll und vollständig ist. Swami Sivananda
YVS294 – Bauchentspannungslage – Wirkungen der Asanas
Warum ist eine Bauchentspannung während der Yogapraxis wichtig und wie nimmst du…
Meditation – Zitat des Tages
Entwickle Unterscheidungsvermögen zwischen dem Wirklichen und dem Unwirklichen und du wirst die…
Meditation – Zitat des Tages
Durch den Intellekt erkennst du den Unterschied zwischen dem Immerwährenden und dem…
YVS293 – Purvottanasana, die Schiefe Ebene – Wirkungen der Asanas
Welche besonderen Wirkungen hat Purvottanasana oder auch Schiefe Ebene genannt, in der…
Meditation – Zitat des Tages
Schaue nach innen. Kooperiere nicht mehr mit den Sinnen. Lerne zu unterscheiden.…
Meditation – Zitat des Tages
Erlaube dem Geist nicht, zu Sinnesobjekten zu wandern. Das ist Nirodha, Selbstbeherrschung.…
Halber Pfau – Yoga Asana Lexikon
Willst du wissen welche Übung dein Verdauungsfeuer besonders gut entfacht? Darüber spricht…
Phantasiereise zu Lakshmi
Spirituelle Tiefenentspannung - für alle welche die indische Mythologie lieben und schon…
Meditation – Zitat des Tages
Verlange nicht nach Sinnenfreuden. Wisse, dass nur das Unbegrenzte Wonne ist. Es…