Yogafragen Highlights

Immer wieder erreichen uns interessante Fragen zum Yoga, insbesondere auch zum Hatha Yoga und zur eigenen Yogapraxis. In unregelmäßigen Abständen werden wir hier im Yoga Vidya Blog auch einige solcher Fragen und diesbezügliche Antworten veröffentlichen.

Heute geht es um das Thema: Spagat erlernen

Frage: Ich möchte so gern Spagat lernen. Ich mach immer Eure Yoga-Videos auf Youtube. Ich bin zwar schon 40, aber das klappt alles super. Allerdings hat es das letzte Mal richtig im Bein geknackt, aber weh tut nichts. Ich komme nun gar nicht mehr runter, denn jetzt zieht es im Bein. Habe ich etwas falsch gemacht? Weiterlesen …

Julia verbrachte einige Tage als Gast bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Yoga hat sie vor 4 Monaten entdeckt und sehr schnell die Erfahrung gemacht, dass es ihrem Körper und Geist gut tut. In kurzer Zeit hat sie eine große Yogabegeisterung entwickelt. Weiterlesen …

Diana hat eine Yoga Ferienwoche bei Yoga Vidya Bad Meinberg verbracht. Hier beantwortete sie einige Fragen zu ihren Erfahrungen mit Yoga und welche Bedeutung die Yogapraxis für ihren Alltag hat. Weiterlesen …