Erfahrungsbericht aus der Yogalehrerausbildung, Tag 3
Grüße aus Bad Meinberg!
Wir haben 12:07 Uhr und somit kann ich Euch jetzt berichten von meinem 3.Tag in der 4×1 wöchigen Yogalehrerausbildung.
Bis 12:00 Uhr sollten wir SCHWEIGEN.
Wir haben zwar Mantras gesungen aber ansonsten nur dem Unterricht gelauscht und weitestgehend schweigend Yoga praktiziert und meditiert.
Das war ungewohnt aber auch erstaunlich wohltuend, denn reden kostet Kraft und lenkt ab. Allerdings frage ich mich, warum viele Menschen so ernst schweigen und das lächeln vergessen? Weiterlesen …