Mantra-Meditation: Entspannen-Intensivieren-Loslassen mp3-Datei
Eine besondere Meditationstechnik zur Erweiterung des Bewusstseins: Erst wiederholst du ein Mantra…
Yogastunde mit Affirmationen – 45 Minuten
Entfalte deine geistigen Kräfte, lass das Positive in dir stark werden. 45…
Pranayama Mittelstufe 22 Minuten
Atemübungen für neue Energie und Bewusstheit, für die Harmonisierung der Chakras, für…
Energie-Meditation Ujjayi – Meditationsanleitung als mp3 Datei
Aufladen mit neuer Kraft, Chakras aktivieren, Energiefeld harmonisieren, zur Stille kommen: Das…
Yoga für den Rücken – Yogastunde für Anfänger ohne Vorkenntnisse
Nie mehr Rückenschmerzen - geht das? In dieser 90-minütigen Yogastunde erfährst du, wie…
Tiefenentspannung – Verwöhne dich durch Reise an einen schönen Ort
Verwöhne dich durch eine innere Reise an einen schönen Ort. Schenke deinem…
Yogastunde Bhakti Yoga: Öffne dein Herz, erfahre Göttliche Gegenwart
Yoga als Ganzkörper-Verehrung Gottes. 47 minütige Hatha Yoga -Stunde zur Öffnung des…
Erfahre das Unendliche Jetzt – Abstrakte Meditationsanleitung als mp3-Datei
Meditation über das Ewige, das Hier und Jetzt. Kurze Meditationsanleitung, längere Stille.…
Laya Chintana Meditation – Übungsanleitung als mp3 Datei
Eine faszinierende Meditationstechnik aus dem Jnana Yoga und Tantra. Du gehst durch…