Aufladen mit neuer Kraft, Chakras aktivieren, Energiefeld harmonisieren, zur Stille kommen: Das kannst du mit dieser Ujjayi Meditation aus dem Kundalini Yoga erfahren. Mitschnitt aus einem Kundalini Yoga Seminar im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Mehr Infos zu Kundalini Yoga hier …
Diese Meditationstechnik in CD-Qualität findest du auf der CD „Kriya-Yoga“ im Yoga Vidya Versand…
Diese Meditation ist besonders machtvoll sogar für Anfänger. Sie ist aber etwas komplexer: Es gibt umfangreiche Anleitung. Probiere sie aus – und schreibe in die Kommentare, wie sie auf dich wirkt.
Vielen Dank, für die schönen mp3s leider konnte ich nochnicht an einem Ihrer Seminare teilnehmen, freue mich aber auch wegen der mp3sum so mehr darauf