chakra-mp3 Highlights

YVS312 – Warum wirkt Yoga? Kundalini Konzepte: Prana Vayus, Nadis, Chakras – Wirkung von Yogaübungen

Veröffentlicht am 23.10.2020, 15:00 Uhr von
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Sukadev geht in dieser Vortragsreihe „Wirkungen der Yogaübungen“ – aus der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ – auf die jeweiligen Wirkungen der Yogaübungen aus Sicht verschiedener Konzepte ein. In dieser Folge spricht Sukadev über darüber, warum Yoga so wirkungsvoll ist und betrachtet dieses aus Sicht des Kundalini Konzeptes: Prana Vayus, Nadis, Chakras. Weiterlesen …


Vedanta Meditation und Sonnengruss mit Atman Shanti

Veröffentlicht am 06.10.2020, 15:00 Uhr von
Atman Shanti
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Vedanta Yogastunde mit Atman Shanti Hoche – Erkenne/erfahre Friede und sei frei! Weiterlesen …


Manipura Chakra Meditation – mp3 Podcast

Veröffentlicht am 17.09.2020, 19:56 Uhr von

Finde zum Feuer deines Enthusiasmus mit dieser kurzen Meditation.

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Kurze Meditation zwischendurch, z.B. jetzt…  Diese Manipura Chakra Übung aktiviert dein Sonnenzentrum, dein inneres Feuer. Mit Entspannung, Atmung, Visualisierung und Affirmation findest du Zugang zu deinem inneren Enthusiasmus, zu neuem Mut und Selbstvertrauen. Im Ayurveda kann diese Meditation zum Ausgleich von erhöhtem Vata und erhöhtem Kapha genutzt werden. Anleitung von Sukadev.

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Anahata Chakra Energie-Meditation – mp3 Podcast

Veröffentlicht am 06.09.2020, 14:58 Uhr von
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27Eine 20-minütige Meditation zur Öffnung des Herzens.

Öffne dein Herz und lass deine Energie frei fließen. Zunächst verankerst du dich über das Wurzelchakra mit der Erde. Dann verbindest du die Kraft von Mutter Erde mit deiner Herzensenergie. Du öffnest dich über das Kronenchakra zur Himmelskraft. Du verbindest diese Energie des Himmels mit deinem Herzen. Du öffnest dein Herz in Liebe zur ganzen Schöpfung. Schließlich spürst du die Einheit von Himmel und Erde, von Individuum und Kosmos. Eine wunderbare Erfahrung von Liebe und Freude – die Essenz


Anahata Chakra Pendel-Meditation

Veröffentlicht am 23.08.2020, 15:00 Uhr von
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Anahata Chakra Pendel-Meditation für Liebe und Freude. Aktiviere dein spirituelles Herz, finde Zugang zu Freude und Liebe. Sukadev und Sara Devi leiten dich an zu einer Anahata Chakra Pendel-Meditation aus dem Kundalini Yoga.

Mehr Infos zu Chakras

Mit dieser Meditation kannst du eine große Tiefe der Meditation erfahren – und dein Herz voller Freude und Liebe pulsieren spüren.

Über Feedback würden wir uns freuen.
Dein Yoga Vidya Team.


Swadhisthana Chakra Meditation – mp3 Anleitung

Veröffentlicht am 20.08.2020, 16:09 Uhr von
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Finde Zugang zu deiner Kreativität. Eine kurze Meditation über das Swadhisthana Chakra, das Wasser-Zentrum, auch Sexual-Zentrum genannt. Diese Meditation hilft dir, einen tieferen Zugang zu den Quellen deiner Kreativität zu bekommen. Sie wirkt harmonisierend und ausgleichend. Im Ayurveda kann diese Meditation eingesetzt werden zur Vata Beruhigung. Sie ist von besonderem Wert für alle, die ihre Kreativität stärker in ihren Alltag bringen wollen. Mit Visualisierungen und Affirmationen. Auch geeignet für zwischendurch, also auch jetzt am PC/mp3-Player.

Infos zu den Ayurveda Typen Vata, Pitta, Kapha


Muladhara Chakra Meditation – Finde deine Wurzeln

Veröffentlicht am 05.08.2020, 16:04 Uhr von

Eine kurze Meditation über das Muladhara Chakra, das Erdzentrum.

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Mula heißt Wurzel, Adhara heißt Stütze. Diese Meditation hilft dir, dich gut zu verwurzeln, dich zu Erden. Sie hilft dir zu mehr Vertrauen. Im Ayurveda wird diese Meditation eingesetzt zur Beruhigung von Vata. Mit Visualiserung und Affirmationen.

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Chakra Yogastunde mit Affirmationen

Veröffentlicht am 30.07.2020, 15:00 Uhr von
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105 Minuten Yogastunde zur Aktivierung der Chakras und zur Entfaltung des inneren Potentials. Geeignet nur für Yoga Vidya Erfahrene, welche die Yoga Vidya Reihe kennen und wissen, wie sie mit ihrem Körper umgehen, wenn Stellungen länger gehalten werden.

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Mantra-Chakra-Pendel-Meditation mp3

Veröffentlicht am 08.07.2020, 16:05 Uhr von
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Öffne deine höheren Chakras mit dieser Mantra Chakra Pendel-Meditation. Eine Meditationsanleitung die zu einer besonderen Tiefe und innerern Öffnung führen kann.

Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, leitet dich zunächst zur Aktivierung von Herz-Chakra, Kehl-Chakra und Stirn-Chakra an. Dabei „pendelst“ du mit deiner Aufmerksamkeit, mit Mantra und Licht, um die vorderen und hinteren Teile des Chakras zu öffnen. Dann gehst du mit deiner Bewusstheit über das Sahasrara Chakra nach oben zum Göttlichen, zum Licht, zur Erfahrung des Höheren Selbst.


Energie-Chakra Meditation – mp3 Audio Anleitung

Veröffentlicht am 19.05.2020, 15:00 Uhr von
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20 Minuten Meditation, um Zugang zu finden zu deinen inneren Kräften.

Du verbindest in dieser Meditation Atmung, Bewusstseinslenkung auf die Chakras und Mantra. Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya,  zitiert dabei Verse aus dem dritten Kapitel des Yoga Sutra von Patanjali. So bekommst du einen tiefen Zugang zu dem, was in dir angelegt ist.


Spendenaufruf – Yoga Vidya braucht deine Hilfe

Veröffentlicht am 28.04.2020, 13:01 Uhr von
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Spende, damit die Yoga Vidya Podcast weitergehen können. Yoga Vidya braucht deine Hilfe, um weiter existieren – und Podcasts veröffentlichen zu können. https://www.yoga-vidya.de/spenden. Yoga Vidya veröffentlicht Podcasts seit 2007. Über 100 Millionen Mal sind die Podcasts heruntergeladen worden. Alles machen wir kostenlos. Ein Team von 5 Menschen kümmert sich darum, dass du kostenlos Informationen, Übungsanleitungen, Inspiration bekommen kannst. In der Coronakrise sind alle Einnahmen durch Kurse, Seminare, Ausbildungen weggebrochen – weil die Zentren und Ashrams geschlossen sind. Bitte spende, damit es weitergehen kann – mit


Welches Chakra ist blau?

Veröffentlicht am 16.03.2020, 05:31 Uhr von
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Welches Chakra ist blau? – was gibt es dazu zu sagen? Simple und komplexe Gedankengänge zum Thema “ Welches Chakra ist blau?“ in diesem Audiovortrag. Sukadev, Gründer von Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Chakra, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dieser Kurzvortrag gehört zum Chakra Podcast. Hast du Interesse, mehr zu erfahren zu den Themen Chakra und Kundalini Yoga ? Dann interessieren dich vielleicht auch unsere Chakra Seminare.


Chakra was ist das?

Veröffentlicht am 04.02.2020, 05:31 Uhr von
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Chakra was ist das? – was ist das? Einige Informationen zum Thema “ Chakra was ist das?“ in diesem Audio Kurzvortrag. Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz geht auf Fragen ein rund um Chakra, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dieser Kurzvortrag gehört zum Chakra Podcast. Hast du Interesse, mehr zu erfahren zu den Themen Chakra und Kundalini Yoga ? Dann interessieren dich vielleicht auch unsere Chakra Seminare.


Was ist das spirituelle Herz?

Veröffentlicht am 21.01.2020, 05:31 Uhr von
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Was ist das spirituelle Herz? – kurzer Vortrag mit einigen interessanten Einsichten. Einige Informationen zum Thema “ Was ist das spirituelle Herz?“ in dieser kurzen Abhandlung. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Anahata Chakra, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dies ist eine Folge des Spiritueller Weg Podcast. Willst du mehr erfahren zu Anahata Chakra und Spiritualität ? Dann interessieren dich vielleicht auch unsere Seminar zum Thema Spiritualität.


Warum Chakren schließen?

Veröffentlicht am 18.01.2020, 05:31 Uhr von
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Warum Chakren schließen? – kurzer Vortrag mit einigen interessanten Einsichten. Erfahre einiges zum Thema “ Warum Chakren schließen?“ in diesem kurzen Vortrag. Sukadev geht auf Fragen ein rund um Chakra, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dies ist eine Ausgabe des Chakra Podcast. Willst du mehr wissen zu den Themen Chakra und Kundalini Yoga ? Dann interessieren dich vielleicht auch unsere Chakra Seminare.


Chakra-Energie-Meditation mit Sukadev

Veröffentlicht am 06.01.2020, 17:33 Uhr von
Chakra Podcast
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Chakra-Energie-Meditation mit Sukadev. 20 Minuten Meditation, um Zugang zu finden zu deinen inneren Kräften. Du verbindest in dieser Meditation Atmung, Bewusstseinslenkung auf die Chakras und Mantra. Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya,  zitiert dabei Verse aus dem dritten Kapitel des Yoga Sutra von Patanjali. So bekommst du einen tiefen Zugang zu dem, was in dir angelegt ist.


7-Chakra-Meditation bei persönlichen Krisen – mp3

Veröffentlicht am 27.11.2019, 22:34 Uhr von
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Eine Meditation für Stärke, Inspiration, Kreativität in persönlichen Krisensituationen. Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, führt dich durch die 7 Chakras und leitet dich dabei zu Affirmationen an. Dabei findest du zu den Grundquellen deiner Kraft. Mitschnitt eines Workshops in der Yoga Vidya Yogaschule Karlsruhe .

 


Kehl-Chakra Meditation

Veröffentlicht am 21.09.2019, 15:00 Uhr von
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Öffne dein Kehl-Chakra, dein Vishuddha Chakra für das Gefühl von Gleichmut, Verbundenheit und Ausdehnung. Sukadev leitet dich dazu an, in dein Vishuddha Chakra zu spüren und die Energie des Vishuddha Chakras weit ausdehnen zu lassen. Diese Meditation stammt aus dem Kundalini Yoga. Es gibt noch einige weitere Vishuddha Chakra Meditationen. Du kannst dich also auf weitere Folgen dieses Yoga Vidya Übungs-Podcasts freuen.


YVS194 – Aktivierung aller Chakras durch Bija Mantras – Sanskrit – Teil 37

Veröffentlicht am 11.09.2019, 15:00 Uhr von
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Sukadev rezitiert in diesem Podcast die Bija Mantras aller Chakras. Die Bija Mantras sind einsilbige Wörter aus dem Sanskrit Alphabet. Sanskrit ist die Sprache der Veden. Vermutlich die älteste Sprache überhaupt. Weiterlesen …


YVS193 – Aktivierung des Sahasrara Chakras durch Bija Mantras – Sanskrit – Teil 36

Veröffentlicht am 06.09.2019, 15:00 Uhr von
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Sukadev rezitiert in diesem Podcast die Bija Mantras des Sahasrara Chakras. Die Bija Mantras sind einsilbige Wörter aus dem Sanskrit Alphabet. Sanskrit ist die Sprache der Veden. Vermutlich die älteste Sprache überhaupt. Weiterlesen …


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