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Die Yin „Muladhara“ Chakra Yoga Stunde mit Vani Devi ist eine sanfte Yin-Yoga-Praxis, die sich auf das Muladhara-Chakra (Wurzelchakra) konzentriert. Diese Einheit wurde am 18. März 2025 um 09:15 Uhr live von Yoga Vidya übertragen. Vani Devi führt durch eine ruhige Yin-Yoga-Praxis, die darauf abzielt, das Wurzelchakra zu aktivieren und eine tiefere Verbindung zur Erdung und Stabilität herzustellen
Die Stunde ist Teil einer Chakra-Yin-Yoga-Reihe mit Vani Devi, in der jedes Chakra einzeln thematisiert wird. Weitere Stunden dieser Reihe umfassen:
- Yin „Sahasrara“ Chakra Yogastunde (Kronenchakra)
- Yin „Ajna“ Chakra Yogastunde (Stirnchakra)
- Yin „Anahata“ Chakra Yogastunde (Herzchakra)
- Yin „Manipura“ Chakra Yogastunde (Solarplexus)
- Yin „Svadisthana“ Chakra Yogastunde (Sakralchakra)
Diese Stunden sind auf der Yoga Vidya Community-Plattform verfügbar und bieten eine umfassende Reise durch die Chakren mit Fokus auf Entspannung und innerer Balance.
Du kannst das Video direkt hier ansehen: Yin „Muladhara“ Chakra Yoga Stunde mit Vani Devi
Seminare mit Vani Devi findest du hier: yoga-vidya.de/seminare/leiter/vani-devi-beldzik/
