Yogastunde Mittelstufe mp3 Highlights

Yogastunde Mittelstufe Chakrakonzentration | mit Vani Devi | Yoga Vidya

Veröffentlicht am 27.11.2023, 15:00 Uhr von
Yoga Übungen Podcast
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Om! Yogastunde Mittelstufe – lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr.

Genieße die Yogastunde zum Mitmachen und verbreite die Harmonie, indem du den Podcast mit anderen teilst. So hilfst du aktiv mit, Yoga auf der Welt zu verbreiten.

Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/a-l9xc5QaHM

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Yogastunde “Shiva der Gütige” | mit Rama | Yoga Vidya

Veröffentlicht am 06.11.2023, 15:00 Uhr von
Yoga Übungen Podcast
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Om! Höre die Yogastunde Mittelstufe mit dem erfahrenen Yogalehrer Rama und den Mantra und Affirmationen zur Güte von Shiva. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr.

Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/MS7HLdSYIM0

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Yogastunde Mittelstufe – viele körperliche Details und Jnana Yoga – 105 Minuten

Veröffentlicht am 20.07.2023, 15:00 Uhr von
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105 Minuten Yogastunde Mittelstufen-Niveau: Sukadev leitet die Asanas der Yoga Vidya Grundreihe genau an. Er beschreibt viele Details, worauf man in jeder Stellung achten kann. Besonders das Sonnengebet sagt er sehr genau an. Es bleibt aber nicht bei den körperlichen Aspekten: Am Ende jeder Asana leitet Sukadev dich dazu an, dich vom Relativen zu lösen, dich zu erfahren als unendliches Bewusstsein, verbunden mit allem. So findest du hier das Körperliche verbunden mit Vedanta und reiner Spiritualität. Mitschnitt aus einer Yogastunde im Rahmen einer Yogalehrer Weiterbildung bei Yoga Vidya. – Mehr


Yoga für mehr Weite | Variationen mit Patrik

Veröffentlicht am 22.05.2023, 15:00 Uhr von
Yoga Übungen Podcast
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OM! Diese Yogaeinheit ist sowohl für Anfänger als auch für Erfahrene geeignet. Du wirst von Patrik durch verschiedene Variationen geführt. Löse innere Spannungen auf und komme von der Enge in die Weite. Mache dich frei und harmonisiere Körper, Geist und Seele. Spüre deinen Körper, lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas und erfahre inneren Frieden. Weiterlesen …


Hanuman Yoga Fitness-Yoga mit Sukadev | Yoga Vidya Ashram

Veröffentlicht am 29.04.2023, 07:30 Uhr von
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Eine fordernde Yogastunde für körperliche Fitness: Konditionstraining mittels vieler Sonnengebete, Krafttraining mittels isometrischer Variationen von Sonnengebet (Surya Namaskar) und Navasana. Anschließend Flexibilitätstraining und Koordinationstraining mittels klassischer, meditativer, statisch gehaltener Asanas. Dann folgen Tiefenentspannung, Atemübungen (Kapalabhati und Wechselatmung) sowie Meditation. Am Anfang ist diese Yogastunde sehr anstrengend. Gegen Ende wird die Yoga-Stunde meditativer. Höre also nicht nach der Mitte auf – sonst verpasst du die schönsten Teile.

Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr.

Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/P3-_BYKEc3g

Mehr Infos unter https://www.yoga-vidya.de

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Yoga Mittelstufe “Faszientraining” mit Mahindra

Veröffentlicht am 01.04.2023, 07:30 Uhr von

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Om! Praktiziere gemeinsam mit unserem Yogalehrer Mahindra und trainiere dein Fasziengewebe. Du wirst direkt von unserem Yogalehrer angeleitet.

Das Video dazu findest du auf unserer Yoga Vidya Community: mein.yoga-vidya.de. Weiterlesen …


Yoga Vidya Mittelstufe mit Klang, mit Ananta und Shivani

Veröffentlicht am 25.03.2023, 07:30 Uhr von

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Om! Yoga Vidya Mittelstufe mit Klang, mit Ananta und Shivani. Das Video dazu findest du auf unserer Yoga Vidya Community: mein.yoga-vidya.de. Weiterlesen …


Yogastunde “Chakrakonzentration” mit Mahindra

Veröffentlicht am 18.03.2023, 07:30 Uhr von

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Om! In dieser Yogastunde energetisierst und harmonisierst du durch Yoga Praxis mit Chakrenkonzentration, trainierst Asanas, erfährst inneren Frieden und vieles mehr. Weiterlesen …


Yogastunde “Meditatives Halten” mit Tilman

Veröffentlicht am 11.03.2023, 07:30 Uhr von

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Om! In dieser Yogastunde stabilisierst du gemeinsam mit unserm Yogalehrer Tilman dein inneres Gleichgewicht und stärkst deine Muskeln. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Weiterlesen …


Yogastunde “Geistig” mit Mahindra – Yoga Vidya Mittelstufe

Veröffentlicht am 04.03.2023, 07:30 Uhr von

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Om! Praktiziere mit unserem Yogalehrer Mahindra. Lerne Dich selbst zu reflektieren mit Unterstützung von Yoga. Du wirst direkt von unserem Yogalehrer angeleitet, als wärst Du live mit vor Ort. Alle Asanas werden für Dich vorgezeigt und ausführlich erklärt. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Weiterlesen …


Mittelstufe “Umkehrstellungen” mit Mahindra – Yoga Vidya

Veröffentlicht am 11.02.2023, 07:30 Uhr von

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Om!  Praktiziere Yoga gemeinsam mit unserem Yogalehrer Mahindra. Dies ist die Yoga Vidya Grundreihe “Umkehrstellung”. Du wirst direkt von unserem Yogalehrer angeleitet, als wärst du live mit vor Ort.

Umkehrstellungen sind Asanas, Yoga Übungen, bei denen das Herz tiefer liegt als der Bauch. Die Yoga Vidya Grundreihe besteht aus einem ausgefeiltem Übungssystem, Kombination von Entspannungsübungen, Bewegungsübungen, Asanas, Pranayama und Tiefenentspannung. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Weiterlesen …


Yogastunde “Exakt” mit Wolfgang – Yoga Vidya Mittelstufe

Veröffentlicht am 04.02.2023, 07:30 Uhr von

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Om! In dieser Yogastunde stärkst du dein inneres Gleichgewicht und wirst behutsam und exakt an die Yoga Vidya Grundreihe herangeführt. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Weiterlesen …


Yoga Vidya Mittelstufe “Exakt – Körperspannung & Aufrichtung”

Veröffentlicht am 28.01.2023, 07:30 Uhr von

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Om! In dieser Yogastunde stärkst du dein inneres Gleichgewicht und wirst behutsam und exakt an die Yoga Vidya Grundreihe herangeführt. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Weiterlesen …


Mantrayoga “Verbundenheit spüren” mit Sarada – Yoga Vidya

Veröffentlicht am 21.01.2023, 07:30 Uhr von

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Om! Diese Yogastunde wird von energetisierenden Mantras begleitet. Lasse dich von den Klängen inspirieren und spüre tiefe Verbundenheit mit deinem Selbst. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Weiterlesen …


Yogastunde “Exakt” mit Wolfgang – Yoga Vidya Mittelstufe

Veröffentlicht am 14.01.2023, 07:30 Uhr von

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Om!  In dieser Yogastunde stärkst du dein inneres Gleichgewicht und wirst behutsam und exakt an die Yoga Vidya Grundreihe herangeführt. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Weiterlesen …


Die Kraft der Göttin Lakshmi erfahren – Yogastunde mit Manuela

Veröffentlicht am 31.12.2022, 07:30 Uhr von

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Om! Praktiziere live mit unserer Yogalehrerin Manuela gemeinsam Yoga. Lasse dich durch diese Yogastunde führen, in der der Fokus auf dem Bhakti Aspekt liegt. Fühle die Verbundenheit zur Göttin Lakshmi in ihren verschiedenen Aspekten. Manuela führt dich in eine sehr meditative Yogastunde. Sie spricht über die 8 Aspekte von Lakshmi, Ashtalakshmi, rezitiert verschiedene Mantras – und erläutert wofür Lakshmi stehen kann. So kannst du verschiedene innere Kräfte und Fähigkeiten entwickeln. Denn Lakshmi ist die Göttin der Fülle, des Glücks, der Liebe und des Wohlstands. Verbinde dich mit deiner inneren Kraft Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Weiterlesen …


“Erwecke deine Kundalini” mit Satyadevi – Yoga Vidya

Veröffentlicht am 24.12.2022, 07:30 Uhr von

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Om! In dieser Yogastunde energetisierst und harmonisierst du deine Chakren. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Weiterlesen …


Yoga Mittelstufe Gospelsongs mit Ingrid und Wolfgang

Veröffentlicht am 17.12.2022, 07:30 Uhr von

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Om! Praktiziere live mit Yoga gemeinsam mit Wolfgang und Ingrid. Sie führen dich durch die Yogastunde mit Gospelsongs. Du wirst direkt angeleitet, als wärst du live mit vor Ort gewesen. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Weiterlesen …


Mittelstufe Mantrayoga

Veröffentlicht am 10.12.2022, 07:30 Uhr von

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Om! Praktiziere Yoga gemeinsam mit unseren Yogalehrern. In dieser Mantra Yogastunde wird besonders auf die geistige Wirkung der Yoga Vidya Grundreihe eingegangen begleitet von zauberhaften Klängen, die deine Zellen in Harmonie bringen. Du wirst direkt von unseren Yogalehrern angeleitet. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Weiterlesen …


Yoga “Herzensweg” mit Karunamayi Devi Dasi – Yoga Vidya Mittelstufe

Veröffentlicht am 03.12.2022, 07:30 Uhr von

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Om! Praktiziere live mit unserer Yogalehrerin Karunamayi Devi Dasi gemeinsam Yoga. Lasse dich durch diese Yogastunde führen, in der der Fokus auf herzöffnende Asanas liegt.  Erfahre die Energie des Herzens. Herzöffnung ist in der Psychologie und der Spiritualität die Fähigkeit, Verbindung mit der Natur und mit anderen Menschen herzustellen. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Weiterlesen …


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