Yogastunde 20 Minuten Gottesverehrung
Yoga als Ganzkörper-Verehrung Gottes – 20 Minuten Mittelstufe-Praxis. Öffne dein Herz, verehre Gott mit deinem ganzen Körper und bitte um die Erfahrung göttlicher Gegenwart.
Podcast: In neuem Fenster abspielen · Herunterladen
Subscribe: RSS
20 Minuten Hatha Yoga in Verbindung mit Bhakti Yoga, dem Yoga der Hingabe. Sukadev leitet dich an zu Sonnengebet (Surya Namaskar), Kopfstand (Shirshasana), Schulterstand (Sarvangasana), Pflug (Halasana), 26Fisch (Matsyasana), Vorwärtsbeuge (Paschimotthanasana), Kobra (Bhujangasana), Heuschrecke (Shalabhasana), Drehsitz (Ardha Matsyendrasana), Tiefenentspannung (Shavasana) mit Gebet.
Einige Yoga-Links:
Diese Yoga Übungen erläutert als Yoga Vidya Mittelstufen-Reihe
- Yoga als Ganzkörper-Verehrung Gottes auf Vimeo zum kostenlosen Download als Video mp4 Datei (424 MB)
- Yoga als Ganzkörper-Verehrung Gottes kleinerer Download als Video mp4 Datei (112 MB)
- Yoga als Ganzkörper-Verehrung Gottes als mp3 Audio Datei zum kostenlosen Download
im All diese Yoga Übungen werden erläutert unter . Die Übungen in diesem Video werden vorgeführt von Amari, Yogalehrerin bei Yoga Vidya yoga-vidya.de
Es ist erstaunlich was man so in 20 Min. entspannt alles üben kann.
Sehr, sehr schön :-)))
Sehr, sehr schön :-)))