Fleischverzicht – warum?
Warum sollte man auf Fleisch verzichten? Darüber gibt es viele Gründe. Vegane,…
Milchprodukte – warum vegan?
Bei Yoga Vidya gibt es vegetarische Ernährung. Die vier Yoga Vidya Seminarhäuser…
Entspanne deine Schultern – mp3 Übungsanleitung
Einfache, kurze und wirkungsvolle Übung zur Entspannung der Schulter. Eine Übung für…
Meditationsreise: Klettern durch die Chakras
Lass dich auf eine Meditationsreise, auf eine meditative Kletterpartie führen. Nutze die…
Arme Baumeln lassen – Entspannung zwischendurch
Eine einfache Übung, um zwischendurch zu entspannen. Mach am besten das Fenster…
Stehende Aufladeübung – Yoga Übungsanleitung für Gelassenheit
Die stehende Auflade-Übung ist eine Atemübung, die du morgens zum Aufwachen machen…
Nutze Ingwer, um dein inneres Feuer zu entzünden
Ingwer wird im Ayurveda hoch geschätzt. Erfahre mehr darüber, wie Ingwer wirkt…
Yoga Vidya – Soul, Heart and Spirit – Interview mit Sukadev
Die amerikanische Zeitschrift "MaysticMag" hat ein Interview geführt mit Sukadev mit dem…