Bhakti Yogastunde mit Lotus-Variationen und Taube

Für die Mitglieder der Yoga Vidya Berufsverbände gibt es in den passwortgeschützten Seiten eine neue mp3 Datei zum Mitüben: Yogastunde mit Sukadev als Hingabe an Gott. In der Mitte einige Vorübungen für den Lotussitz und mehrere Lotus-Variationen. Gegen Ende genaue Erläuterung der Rückwärtsflexibilität und Variationen der Taube. Ohne Pranayama. Mit Bhakti Tiefenentspannung. Mitschnitt aus einer Yogalehrer Weiterbildung bei Yoga Vidya Nordsee.

Auch abzurufen in der BYV Gruppe auf mein.yoga-vidya.de