YVS514 – Svadhyaya im Patanjali Yoga Sutra – Kap. 2, Vers 44
Wozu dient das Selbststudium und wohin führt es? Warum ist Selbstanalyse so wichtig und wie kann ich das am besten regelmäßig tun? Was sagt Patanjali in seinen Yoga Sutra dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Yoga Sutra“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.
Lesung aus Inspiration und Weisheit – Nächstenliebe – Tägliche Inspiration
Höre eine Lesung aus dem Buch Inspiration und Weisheit von Swami Sivananda - Kapitel "Nächstenliebe - Charity" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de.
Meditation – Zitat des Tages
Für jemanden, der nach nichts verlangt, der seine Sinne und seinen Geist gebändigt hat, der immer einen ausgeglichenen Geist hat und der zufrieden in seinem Atman ruht, ist alles voller Glück. Swami Sivananda
Lesung aus Inspiration und Weisheit – OM – Tägliche Inspiration
Höre eine Lesung aus dem Buch Inspiration und Weisheit von Swami Sivananda - Kapitel "Om" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de.
Meditation – Zitat des Tages
Selbst ein übler Mensch kann durch Reue, Gebet und Meditation die Vereinigung mit Gott erlangen. Swami Sivananda
Gestützte Kopfhaltung | Murdhasana | Yoga Asana Lexikon
Sukadev erklärt dir in diesem kurzen Audiopodcast die Übung "Gestützte Kopfhaltung - Murdhasana" aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit! Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze diese Seite wiki.yoga-vidya.de/Asana für weitere Infos.
Kreative Lesung aus Inspiration und Weisheit – Kapitel Patanjali Yoga – Tägliche Inspiration
Höre eine kreative Lesung aus Inspiration und Weisheit - Kapitel "Patanjali Yoga" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de.
Meditation – Zitat des Tages
Einige Jahre zu atmen ist kein wahres Leben. Reichtum und Ruhm zu erlangen ist kein wahres Leben. Wissen über das Selbst zu erlangen ist wahres Leben; es ist ewiges Leben. Swami Sivananda
Ausdehnungstiefenentspannung – für Expansion und Harmonie
Ein besondere von Sukadev entwickelte Form der Tiefenentspannung, um die Bewusstheit auszudehnen, den Körper gründlich zu entspannen, dich zu lösen von der Identifikation mit dem Körper. Ideal auch, um deine Aura auszudehnen, dein Energiefeld zur Harmonie zu bringen, dich verbunden zu fühlen mit einer Höheren Wirklichkeit. Mit anderen Worten: Eine Tiefenentspannung, um Spiritualität erfahrbar zu machen. Du solltest mit der Tiefenentspannungslage vertraut sein…
Sieben Planetengötter – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Sieben Planetengötter" als Inspiration des Tages. Dies ist ein längerer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de.
Yoga Mittelstufe „Asymmetrische Variationen“ mit Ananta
Om! Praktiziere mit unserem Yogalehrer Ananta gemeinsam Yoga. Er führt dich durch die Yoga Vidya Mittelstufe Grundreihe mit asymmetrischen Variationen. Du wirst direkt von unserem Yogalehrer angeleitet, als wärst du live mit vor Ort. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr.