YVS321 – Innere Antreiber beruhigen für Resilienz – Stressbewältigung B6
Im Teil B6 spricht Sukadev darüber, wie man die inneren Antreiber beruhigt für Resilienz und welche Dinge nicht hilfreich sind, wenn man Stress besser bewältigen und die geistige Einstellung verbessern möchte – die 7. Folge aus der Reihe Stressmanagement mit 9 Folgen. Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.
Grätschsitz – Yoga Asana Lexikon
Sukadev erläutert dir in diesem Podcast den Grätschsitz und Mirabai macht die Asana vor. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana
YVS320 – Liebe und soziale Beziehungen für Resilienz – Stressbewältigung B5
Im Teil B5 spricht Sukadev über Liebe und soziale Beziehungen für Resilienz im Zusammenhang mit der geistigen Einstellung und Stress Bewältigung – die sechste Folge aus der Reihe Stressmanagement mit 9 Folgen. Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.
YVS319 – Sinn und Vertrauen für Resilienz – Stressbewältigung B4
Im Teil B4 spricht Sukadev über die geistige Einstellung und Stress Bewältigung und über Sinn und Vertrauen für Resilienz – eine weitere Folge aus der Reihe Stressmanagement mit 9 Folgen. Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.
YVS318 – Kultivierung von Selbstwirksamkeit und -verantwortung für Resilienz – Stressbewältigung B3
Im Teil B3 spricht Sukadev über die geistige Einstellung und Stress Bewältigung durch Kultivierung von Selbstwirksamkeit und Selbstverantwortung für Resilienz – eine weitere Folge aus der Reihe Stressmanagement mit 9 Folgen. Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.
YVS317 – Engagement und Involvement für Resilienz – Stressbewältigung B2
Im Teil B2 spricht Sukadev über die geistige Einstellung und Stress-Bewältigung mit Hilfe des Trainings von Engagement und Involvement für Resilienz – eine weitere Folge aus der Reihe "Stressmanagement" mit 9 Folgen. Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.
YVS316 – Geistige Einstellung und Stress: Eigenschaften, innere Antreiber – Stressbewältigung B1
Dieses ist eine weitere Folge aus der Reihe Stress-Management – in 9 Teilen. Im Teil B1 spricht Sukadev über die geistige Einstellung und Stress in Bezug auf förderliche und hinderliche Eigenschaften sowie über die eigenen inneren Antreiber und zeigt Stress Bewältigungsstrategien auf.
YVS315 – Stress Modell, Lebensstilveränderung, Tiefenentspannungstechniken – Stressbewältigung A
Dieses ist die 1. Folge aus der Reihe Stress-Management – in 9 Teilen. Im Teil A wiederholt Sukadev das Stress-Modell und erläutert die Stress-Reaktion und das Stress-Syndrom. Er geht auf Themen wie Stressbewältigung durch Lebensstilveränderung, Entspannung sowie auf Entspannungsreaktionen ein. Darüber hinaus zeigt er verschiedene Tiefenentspannungstechniken auf: AT, PMR, Bodyscan, Phantasiereise, die klassische Yoga Tiefenentspannung und erklärt in diesem Zusammenhang auch die phsysiologischen Muskelentspannungsgesetze.
YVS314 – Warum wirkt Yoga? Jnana Yoga Konzepte: die 5 Koshas – Wirkung von Yogaübungen
Sukadev geht in dieser Vortragsreihe "Wirkungen der Yogaübungen" - aus der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ - auf die jeweiligen Wirkungen der Yogaübungen aus Sicht verschiedener Konzepte ein. In dieser Folge spricht Sukadev über darüber, warum Yoga so wirkungsvoll ist und betrachtet dieses aus Sicht des Jnana Yoga Konzeptes – die 5 Koshas.
YVS313 – Warum wirkt Yoga? Raja Yoga Konzepte: Geist und Körper – Wirkung von Yogaübungen
Sukadev geht in dieser Vortragsreihe "Wirkungen der Yogaübungen" - aus der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ - auf die jeweiligen Wirkungen der Yogaübungen aus Sicht verschiedener Konzepte ein. In dieser Folge spricht Sukadev über darüber, warum Yoga so wirkungsvoll ist und betrachtet dieses aus Sicht des Raja Yoga Konzeptes – mit Schwerpunkt auf Geist und Körper.
Waagrechter Tänzer – Yoga Asana Lexikon
In diesem Podhast spricht Sukadev über den Waagrechten Tänzer und Archana macht die Asana vor. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana
YVS312 – Warum wirkt Yoga? Kundalini Konzepte: Prana Vayus, Nadis, Chakras – Wirkung von Yogaübungen
Sukadev geht in dieser Vortragsreihe "Wirkungen der Yogaübungen" - aus der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ - auf die jeweiligen Wirkungen der Yogaübungen aus Sicht verschiedener Konzepte ein. In dieser Folge spricht Sukadev über darüber, warum Yoga so wirkungsvoll ist und betrachtet dieses aus Sicht des Kundalini Konzeptes: Prana Vayus, Nadis, Chakras.