Konzentration hilft zur Entfaltung der geistigen Kräfte. Sukadev Bretz gibt dir einige Tipps dazu. Und er erläutert, wie die drei großen Yoga Wege miteinander verflochten sind: Raja Yoga – der Yoga der Geisteskontrolle, Jnana Yoga – der Yoga der Erkenntnis, Bhakti Yoga – der Yoga der Hinhabe. Erster Teil eines Seminars zum dritten Kapitel des Yoga Sutras von Patanjali. Mitschnitt eines Seminars mit Sukadev, Autor des Buches „Die Yoga-Weisheit des Patanjali für Menschen von heute„, im Rahmen einer Yogalehrer Ausbildung. Vortrag nach der Meditation.
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