Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt sieben neue Videos zur Serie des Yoga Asana Lexikon. Weiter unten kannst du das Video “Voller Drehsitz – Yoga Asana Lexikon” anschauen und üben. Weiterlesen …
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Diskussionsbeitrag auf www.yogatherapie.cc
“gibt es irgendetwas was mensch aus yogi(ni)scher sicht gegen athrose in den fuessen Knöchel und fuss tuen kann?
nach athrose im halswirbelsäulenbereich hat meine ärztin nun (noch) hallux valgus und athrose in den fuessen festgestellt (knöchel und fussgelenk).
ich bin früher in der entspannungsphase und im sitzen in den fersensitz gegangen, aber das ist wohl jetzt nicht mehr angesagt, oder. aber lotus klappt bei mir noch weniger.”
hier weiterlesen bzw. antworten…
Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg
euer Yogi Heinz Pauly / www.yogi-heinz.de
FRAGE:
“ich habe Arthrose in der Hüfte und habe von der Möglichkeit gehört hier zur Schmerzlinderung Yoga machen zu können. Stimmt das? Ich würde schon gern ein paar Übungen machen, die mir helfen könnten, finde jedoch nicht welche für mich passend sind. ”
Antwort von Mahashakti:
Bei Arthrose hat Yoga schon vielen Menschen geholfen, indem die Schmerzen entweder geringer wurden, oder sogar ganz verschwunden sind. Diese Sympthomfreiheit kann bei reglmässiger Übungspraxis (d.h. täglich) durchaus 15 Jahre anhalten.
Wichtig ist es, das du die Übungen korrekt erlernst. hier weiterlesen…
Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg
euer Yogi
FRAGE:
“Ich bin Fibromyalgie- und Arthrose Patientin. Kann mir Yoga bei der Schmerzbewältigung helfen?”
ANTWORT von Mahashakti:
Die Intensität mit der wir Schmerzen empfinden hängt sehr stark davon ab wie sehr wir in uns verankert sind. Ein Mensch der in sich ruht, nimmt Schmerzen viel weniger wahr, als jemand der eher unruhig ist. Die schmerzlindernde Wirkung von Yoga ist Gegenstand zahlreicher Forschungen. hier weiterlesen..
Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg
euer Yogi Heinz / Entspannungstherapeut
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Neuer Beitrag auf www.yogatherapie-portal.de zum Thema: “Arthrose in den Knien” online.
Om Shanti und viele Grüße
euer Heinz von Yogatherapie Team
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Neuer Beitrag im Yogatherapie-Portal zum Thema: “Arthrose der Wirbelsäule” online.
Om Shanti und viele Grüße
euer Heinz
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Neuer Beitrag im Yogatherapie-Portal zum Thema: “Beschwerden in der Hüfte, Arthrose” online.
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euer Heinz
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Yogatherapie Video Waldsonnengruss – Surya Namaskar für besondere Situationen online
Yogatherapeutisch gesehen ist dieser Sonnengruss besonders gut geeignet für Menschen mit Problemen in den Händen und Armen: Rheuma, Arthrose, Arthritis, Verletzung, Gips, die sich nicht aufstützen können. Oder wenn sie Probleme mit den Knien haben und diese nicht so weit beugen können. Die Beinmuskeln werden in besonderer Weise gestärkt und die Knie stabilisiert.
Om Shanti und viele Grüße
euer Heinz vom Yogatherapieteam
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Neuer Beitrag im Yogatherapie-Portal zum Thema: “Facettenarthrose” online.
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zum Thema: “Yoga bei Arthrose in den Knien” online.
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Neuer Beitrag im Yogatherapie-Portal zum Thema “Meniskusschaden und starker Arthrose” online.
Om Shanti, viele Grüße und ein schönes und erfolgreiches Jahr 2009!!!
euer Heinz
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mehr Yoga bei Arthrose – Yogalehrer Weiterbildung im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg vom 28.11.08 – 30.11.08
Gerade bei Arthrose kann Yoga sehr viel helfen. Du lernst die Ursachen und das Krankheitsbild einer Arthrose kennen, um so kompetent und einfühlsam deine Yogastunde auf Menschen mit diesen Beschwerden ausrichten zu können. Von Arthrose können unterschiedliche Gelenke betroffen sein, die den Teilnehmer in seiner Beweglichkeit einschränken. Dies fordert eine hohe Flexibilität im Aufbau deiner Yogastunde, um auf alle Teilnehmer individuell eingehen zu können. Du lernst besonders Asanas zur Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit sowie einen stufenweisen Aufbau der Asanas. Somit kannst du jeden Teilnehmer
Yoga Übungen für Gesundheit und Entspannung der Wirbelsäule, des Halses und des ganzen Rumpfes. Gut zur Vorbeugung von Bandscheibenproblemen, Arthritis, Rheuma und allen Formen von Gelenkproblemen der Wirbelsäule und der Schultern. Stärkt die Bewusstheit im Rumpf und lässt die Energien fließen. Teil 2 von 4 der Yoga Vidya Gelenkübungen. Aufnahme von Nilakantha, dem Zentrumsleiter vom Yoga Vidya Center Villingen-Schwenningen und Sukadev aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.
Weitere interessante Übungsreihen für Menschen mit besonderen Beschwerden findest du hier. Wenn du es direkt von Sukadev lernen möchtest, empfehle ich dir die Weiterbildung für Menschen mit besonderen Problemen oder andere
