Unterstützte halbe Heuschrecke – Yoga Asana Lexikon
Lerne in diesem Audio von Sukadev die unterstützte halbe Heuschrecke (Shalabhasana), die…
Halbmond Stellung mit Hand auf dem Boden – Yoga Asana Lexikon
Lerne in diesem Audio die Halbmond Stellung (Anjaneyasana) mit Hand auf dem…
Vorwärtsbeuge mit Gesicht nach oben – Yoga Asana Lexikon
Sukadev leitet die Vorwärtsbeuge mit Gesicht nach oben an und erklärt etwas…
Vorwärtsbeugender Spagat – Yoga Asana Lexikon
Fördere deine Hingabe und praktiziere gleich mit! Sukadev leitet den vorwärtsbeugenden Spagat…
Volle Tänzer – Yoga Asana Lexikon
Willst du dein Gleichgewicht trainieren? Sukadev leitet den vollen Tänzer an und…
Taube – Yoga Asana Lexikon
Die Taube ist eine Schlüsselasana, um zur fortgeschrittenen rückwärtsbeugenden Flexibilität zu kommen.…
Klappmesser – Yoga Asana Lexikon
Sukadev leitet die Klappmesser Yoga Stellung an und erklärt etwas dazu. Lisa…
„Zwei Beine zum Kopf“ Pose – Yoga Asana Lexikon
Willst du deine Hüfte öffnen? Sukadev leitet in diesem Audio-Podcast die "zwei…
Knie Ohren Pose aus Pflug, Hocke und im Liegen – Yoga Asana Lexikon
Willst du intensiv deine Nacken und Rückenmuskeln dehnen? Sukadev leitet die Knie-Ohren…
Spagat im Hund – Yoga Asana Lexikon
Stärke deine Rückenmusklen, dehne deine Beinrückseiten und öffne deine Hüfte mit der…
Fisch Variationen – Yoga Asana Lexikon
Öffne dein Herz mit den Fisch Variationen! Sukadev leitet an und erklärt…
Haltung des Kamels – Yoga Asana Lexikon
Willst du wissen warum es wichtig ist im Alltag die Einstellung eines…
Haltung des Helden – Yoga Asana Lexikon
Sukadev erklärt dir die Haltung des Helden / Haltung der Heldin und…
Haltung des Glücks – Yoga Asana Lexikon
Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Haltung des Glücks und Matilda…
Haltung des Frosches – Yoga Asana Lexikon
Willst du deine Hüfte flexibler machen, dann mach doch gleich mit! Sukadev…
Haltung des Fisches – Yoga Asana Lexikon
Praktiziere gleich mit und öffne dein Herz! In diesem Podcast erläutern dir…
Haltung des Donnerkeils – Yoga Asana Lexikon
Erfahre viel wissenswerte Information über den Fersensitz von Sukadev. Möchtest du mehr…
Haltung des Bogenschützen – Yoga Asana Lexikon
Willst du deine Hüfte flexibler machen, dann mach doch gleich mit! Sukadev…
Haltung des Berges – Yoga Asana Lexikon
Sukadev und Matilda stellen dir heute die Haltung des Berges vor. Mach…