Stark und entspannt durch den Winter
Die Temperaturen fallen, die Tage werden kürzer – jetzt ist die perfekte…
Streben nach Höherem – Zwischen Himmel und Erde
von Tino „Über den Wolken muss die Freiheit wohl grenzenlos sein, sagt…
Atemübung bei Angst und Panik
Shivakami Bretz, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie im Haus Shanti zeigt, wie Du…