Gayatri Mantra Highlights

Podcast: In neuem Fenster abspielen · Herunterladen

Subscribe: RSS

… und Teilnehmer einer Ayurveda Gesundheitsberaterausbildung

Janajanmadi Das singt in einem Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg zusammen mit Teilnehmerinnen und Teilnehmer einer Ayurveda Gesundheitsberaterausbildung das Gayatri Mantra, welches du im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 610 finden kannst. Janajanmadi Das wurde an der Seva Akademie zum Ayurveda-Spezialisten ausgebildet, absolvierte darüber hinaus Ausbildungen zum Pranaheiler, Yogalehrer und Vastuberater und praktiziert seit 20 Jahren verschiedene Yoga-Systeme. Er gibt bei Yoga Vidya Seminare.

Podcast: In neuem Fenster abspielen · Herunterladen

Subscribe: RSS

Harry singt das Gayatri Mantra während eines Satsangs im  Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Du findest den Text zum Mitsingen im  Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer  610:

Om Bhur Bhuvah Swah
Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dhimahi
Dhiyo Yo Nah Prachodayat

Wenn du mehr über das Gayatri Mantra erfahren möchtest, dann findest du unter dem Stichwort Gayatri weitere Informationen. Hier findest du eine freie Übersetzung und Interpretation dieses Mantras. Es gibt auch einen  transkribierten Vortrag von Sukadev zum Thema, wie du das Gayatri Mantra nutzen kannst.

Thomas singt das Gayatri Mantra während eines Satsangs im  Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Du findest den Text zum Mitsingen im  Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer  610:

Om Bhur Bhuvah Swah
Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dhimahi
Dhiyo Yo Nah Prachodayat

Wenn du mehr über das Gayatri Mantra erfahren möchtest, dann findest du unter dem Stichwort Gayatri weitere Informationen.

 

Podcast: In neuem Fenster abspielen · Herunterladen

Subscribe: RSS

Narada singt in einem Yoga Vidya Satsang das Gayatri Mantra. Zum Mitsingen findest du den Text für dieses ganz besondere Mantra im Kirtanheft unter der Nummer 610:

Om Bhūr Bhuvah Swah
Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dhīmahi
Dhiyo Yo Nah Prachodayāt

Erläuterungen zum Gayatri Mantra findest du auf den Internetseiten von Yoga Vidya unter den Stichworten: Gayatri Mantra.

Podcast: In neuem Fenster abspielen · Herunterladen

Subscribe: RSS

Der zweite Asana Workshop beim Asana Intensiv mit Sukadev. Eine etwas belebtere Yoga Sitzung – nur Anfang und Ende sind etwas meditativer: Anfangsentspannung. 3 Runden Kapalabhati mit Gayatri Mantra, Shakti Mantra und Shivoham. 8 Runden Wechselatmung – dabei Konzentration auf links, rechts und Mitte – Ida, Pingala und Sushumna. Zum Schluss Ajna und Sahasrara Chakra. Murccha und Plavini mit genaueren Erläuterungen. Sonnengruß mit fortgeschritteneren Variationen. Viele Asanas, auch mit gegenseitigem Helfen. Zum Schluss Tiefenentspannung mit Aura Aktivierung und Ausdehnung. Om, Gayatri und kurze Stille.

Nur für Absolventen der Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung, Sadhana Intensiv oder Kundalini Yoga Intensiv-Praxis-Seminare. Mehr Infos zu Kundalini Yoga.

Podcast: In neuem Fenster abspielen · Herunterladen

Subscribe: RSS

90 Minuten Asanas – mit verschiedenen Energietechniken: Die Yoga Vidya Grundreihe mit Mula Bandha bei Einatmen und/oder Ausatmen. Khechari und Nabho Mudra in den Asanas. Kumbhaka, Uddhiyana Bandha, Agni Sara. Plavini und Kechari Mudra. Kapalabhati. All diese Energietechniken integriert in die Asanas. Also etwas für Fortgeschrittenere, welche die wenig bekannten sehr machtvollen Energievariationen in ihre Yoga-Praxis integrieren wollen. Weiterlesen …

Podcast: In neuem Fenster abspielen · Herunterladen

Subscribe: RSS

Teilnehmerinnen und Teilnehmer einer Drei Jahres Yogalehrerausbildung singen in einem Samstagabend Satsang das Gayatri Mantra. Du findest das Gayatri Mantra im Kirtanheft unter der Nummer 610. Auf den Internetseiten von Yoga Vidya findest du viele weitere Erläuterungen unter dem Stichwort Gayatri Mantra.

Podcast: In neuem Fenster abspielen · Herunterladen

Subscribe: RSS

Eine besondere Yogastunde für Fortgeschrittene, die lange die Asanas halten können. Die Asanas werden verbunden mit dem Gayatri Mantra, dem Öffnen für Lichtkraft. Dann folgt die Bewusstheit des Göttlichen im Inneren, welche sich als ausgedehnte Bewusstheit erweitert. Ohne Pranayama. Mitschnitt aus einer Kundalini Yoga Intensiv-Praxis-Woche mit Sukadev Bretz bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Achtung: Für Mitglieder der Yoga Vidya Berufsverbände. Nicht geeignet für Yoga Anfänger oder für Praktizierende anderer Traditionen. Falls du Anfänger bist, findest du unter yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/ eine Menge Infos zu Yoga für Anfänger.

 

Podcast: In neuem Fenster abspielen · Herunterladen

Subscribe: RSS

Yoga als Ganzkörper-Verehrung Gottes. Hatha Yoga zur Öffnung des Herzens und zur Erfahrung der Göttlichen Gegenwart. Pranayama, Asanas, Tiefenentspannung mit Gebeten und besonderer Bewusstheit. Sukadev von Yoga Vidya leitet dich an zu einer 47-minütigen Yogastunde: Kapalabhati mit Gayatri Mantra, Wechselatmung (Anuloma Viloma), Surya Namaskar (Sonnengebet) als Gebet, Shirshasana (Kopfstand), Sarvangasana (Schulterstand), Pflug (Halasana), Matsyasana (Fisch), Paschimotthanasa (Vorwärtsbeuge), Purvotthasana (schiefe Ebene), Bhujangasana (Kobra), Anjaneyasana (Halbmond), Ardha Matsyendrasana (Drehsitz), Shavasana (Tiefenentspannung) mit Gebeten und Hingabe, Om, Mantra, Gebet. Dies

Podcast: In neuem Fenster abspielen · Herunterladen

Subscribe: RSS

40 Minuten Pranayama, Asanas und Tiefenentspannung – neue Inspiration für deine Yoga Praxis. Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, leitet dich an zu: Wechselseitiges Kapalabhati, Surya Namaskar (Sonnengruß) mit Gayatri Mantra, Navasana (Bauchmuskelübung) mit gekreuzten Oberschenkeln, Shirshasana (Kopfstand) mit gebeugten Knien, Sarvangasana (Schulterstand) mit gefalteten Händen, Halasana (Pflug) mit Händen an den Füßen, Matsyasana (Fisch) mit gespreizenten Knien, seitliche Purvotthasana (schiefe Ebene), Bhujangasana (Kobra), Vogel (Shalabhasana), Weiterlesen …

Podcast: In neuem Fenster abspielen · Herunterladen

Subscribe: RSS

Eine kurze Yogastunde von 20 Minuten beginnend mit Surya Namaskar. Schulterstand, Pflug, Fisch, Vorwärtsbeuge etc. –  mit Kapalabhati in allen Asanas – zum schnellen Aufladen mit neuer Kraft, gut geeignet auch vor einer intensiven Pranayama Sitzung.  Mitschnitt aus einem Workshop während einer Yogalehrer Weiterbildung Hatha Yoga Pradipika mit Sukadev im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Diese kurze Yogastunde ist für fortgeschrittene Yoga Aspiranten bestimmt!

Podcast: In neuem Fenster abspielen · Herunterladen

Subscribe: RSS

Yogastunde Mittelstufe – mit besonderer Betonung der geistigen Wirkungen. Anfangsentspannung, Kapalabhati, Wechselatmung mit Konzentration auf die 7 Chakras und entsprechenden Affirmationen: Verwurzelung im Muladhara Chakra, Quelle der Kreativität im Swadhisthana, Feuer der Begeisterung im Manipura, Freude und Liebe im Anahata Chakra, Verbundenheit im Vishuddha Chakra, Intuition und Erkenntnis im Ajna Chakra, Gnade und Segen im Sahasrara. Kavacham – Schützendes Energiefeld. Surya Namaskar Sonnengruß mit Surya Mantras und Gayatri Mantra. Asanas, insbesondere Grundstellungen mit Affirmationen und Chakra-Konzentration. Ganz klassische Tiefenentspannung: Kombinierte

Podcast: In neuem Fenster abspielen · Herunterladen

Subscribe: RSS

60-minütige Yogastunde mit Gayatri Mantra und Verbindung mit Licht. Yoga Vidya Grundstunde mit einigen Variationen: Anfangsentspannung, 2 Runden Kapalabhati, ein paar Runden Wechselatmung, Sonnengebet, Asanas ohne Zwischenentspannung, Tiefenentspannung mit Gayatri Mantra. Mitschnitt aus einer Yogastunde mit Sukadev Bretz im Rahmen einer Yogalehrer Ausbildung im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.

Pranayama für innere Ruhe und Herzensöffnung: 30 Minuten Atemübungen, angeleitet von Sukadev. 3 Runden Kapalabhati mit Gayatri Mantra, Shakti Mantra und Om Namah Shivaya Mantra. 8 Runden Wechselatmung mit Chakra Leiter und Affirmationen für die Chakras. Zwei exotischere Pranayamas: Murccha und Plavini, ohne viel Erläuterungen. Wenn du Murccha und Plavini nicht kennst – in einer vorigen Audio mp3 Datei gab es eine Pranayama Sitzung mit Erläuterungen. Du solltest in jedem Fall Kapalabhati und Wechselatmung ausreichend kennen, und die Wechselatmung im Rhythmus 5:20:10 Sek. beherrschen, um sinnvoll mit dieser Pranayama Anleitung üben zu können. Mehr Informationen zu Yoga

Podcast: In neuem Fenster abspielen · Herunterladen

Subscribe: RSS

Gauri und Johannes singen in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg zuerst das Maha Mantra und daran anschließend das Gayatri Mantra. Maha Mantra bedeutet das große bzw. das großartige Mantra. Es erweckt in dir Freude und Liebe und ruft Gott in seinen Aspekten als Hari (Vishnu), Rama und Krishna an. Weiterlesen …

Hagit Noam and friends – Ganesha Gayatri und Om Gam Ganapataye Namaha

Laß dich verzaubern von dem wunderbaren Gesang von Hagit! Sie ist eine Spezialistin im Bereich Alte Musik und interpretiert bekannte Mantras auf inspirierende Weise. Hagit gibt regelmäßig Seminare und Konzerte bei Yoga Vidya. Hier Weiterlesen …

OM Namah Shivaya mit Uma und einer Seminargruppe

Montags wird Shiva verehrt, der Glücksverheißende. Om Namah Shivaya ist ein verehrender Gruß an Shiva, der auch zur Begrüßung unserer Mitmenschen verwendet dient – ähnlich wie „Namasté“ drückt er aus: „Ich grüße das Göttliche in Dir“ oder „ich grüße Dein höheres Selbst“. Weiterlesen …

Podcast: In neuem Fenster abspielen · Herunterladen

Subscribe: RSS

Panduranga, Devaki und Harishakti singen und begleiten den Kirtan des „Gayatri Mantra“. Dieses ist ein sehr mächtiges Mantra zur Verehrung des Göttlich strahlenden Lichts. Gayatri steht für das Göttliche Licht, die Mutter der Vedas und der Gemahlin von Brahma, dem Schöpfer.
So heißt es: „Om, wir möchten den erstrebenswerten Glanz von Savitri schauen. Möge er unser Verständnis erleuchten.“ Savitri steht für den femininen Teil der Sonnengottheit Surya, die das göttliche, alle Ebenen durchdringende Licht, Brahman, symbolisiert.

Weiterführende Infos:

• Zur Bedeutung des Gayatri Mantra: wiki.yoga-vidya.de/Gayatri_Mantra

Meditiere über die Verbundenheit mit dem Unendlichen mit Sukadev

Richte dich auf und lächle in deinem Inneren. Aktiviere Prana und bringe so Lebensenenergie in das Sonnengeflecht. Mehr Informationen über Meditation und Meditationstechniken findest du auf dem Yoga Vidya Meditationsportal. Sukadev führt dich durch eine Meditation für Weiterlesen …

Podcast: In neuem Fenster abspielen · Herunterladen

Subscribe: RSS

Ramashakti singt eine musikalische Interpretation von Swami Sivanandas Slogan “Serve, Love, Give, Purify, Meditate and Realize” in einem Samstagabend  Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Weiterlesen …