Schlagwort: Heuschrecke

Yogastunde fordernd und dynamisch – fortgeschrittene Mittelstufe

Yoga etwas dynamischer: 75 Minuten Yogastunde. Flotte Surya Namaskar (Sonnengebete), anstrengende Sonnengrußvariationen,…

Omkara
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Yogastunde Mittelstufe mit Affirmationen

Yogastunde Mittelstufe mit Affirmationen mit Durga Jyoti - 75 Minuten Sanfte Mittelstufe…

Omkara
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Ganze Heuschrecke | Yoga Asana Lexikon

Sukadev erklärt dir in diesem Audio-Podcast die Übung "Ganze Heuschrecke" (Shalabhasana) aus…

Omkara
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Unterstützte halbe Heuschrecke – Yoga Asana Lexikon

Lerne in diesem Audio von Sukadev die unterstützte halbe Heuschrecke (Shalabhasana), die…

Omkara
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Haltung der Heuschrecke – Yoga Asana Lexikon

Um deinen Rücken zu entlasten und die Muskulatur zu stärken ist diese…

Omkara
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YVS296 – Shalabhasana, die Heuschrecke – Wirkungen der Asanas

Wozu dient Shalabhasana, auch Heuschrecke genannt, und warum solltest du diese Übung…

Omkara
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Halbe Heuschrecke

Die Heuschrecke, Shalabhasana, stärkt die Rückenmuskeln und die Willenskraft. Die halbe Heuschrecke…

Omkara
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Yogastunde mit Sukadev – Asanas als Ganzkörper-Gottesverehrung

Yogastunde (Mittelstufe bis Fortgeschritten) mit Sukadev. Du übst unter anderem: Anfangsentspannung –…

Omkara
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03 Yogaworkshop meditativ

3. Workshop eines Asana Intensiv Seminars mit Sukadev. Dies ist ein etwas…

Omkara
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Lange Yogastunde mit Schwerpunkt Lotus, Gleichgewichts mit langem Pranayama

3-Stunden Fortgeschrittene Yogastunde für Absolventen der Kundalini Yoga Intensiv-Seminare bei Yoga Vidya.…

Omkara
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Yogastunde für Anfänger mit Vorkenntnissen

90 Minuten sanftes Yoga für alle, die mit Yoga vertraut sind: Anfangsentspannung,…

Omkara
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Yogastunde Chakra-Konzentration – aktiviere deine Energie-Zentren

Eine vollständige Yogastunde 82 Minuten. Für Mittelstufe und Fortgeschrittene, Schwerpunkt Chakra-Konzentration und…

Omkara
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Yogastunde Schwerpunkt Umkehrstellungen – Fortgeschrittene

Fordernde Yogastunde mit Schwerpunkt Umkehrstellungen für Fortgeschrittene und solche die es werden…

Omkara
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Yogastunde Fortgeschrittene Schwerpunkt Rückbeugen 87 Minuten

Mache gute Fortschritte in deinen rückbeugenden Asanas. Entwickle deine Flexibilität insbesondere in…

Omkara
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Yoga Vidya Mittelstufenstunde mit vielen Erklärungen

Asanas exakt: Eine vollständige Yogastunde (70 Minuten) zum Entspannen und Aufladen. Lerne…

Omkara
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Yogastunde für Fortgeschrittene – Variationen für Flexibilität

Fordernde Yogastunde für alle Yoga Fortgeschrittene und solche die es werden wollen.…

Omkara
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Yogastunde fordernde Mittelstufe – mit Affirmationen

Entwickle deine inneren Kräfte. Übe intensiv. Für alle, welche die Yoga Vidya…

Omkara
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Die Heuschrecke verliert ihren Schreck

Die Heuschrecke gilt auch als Schreck der Yogis, doch dagegen kann man…

Lisa N.
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Shalabhasana – fortgeschrittene Heuschrecke

Yoga zum Staunen: Janin, Yogalehrerin bei Yoga Vidya Bad Meinberg, zeigt dir,…

Bharata
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Yoga im Sommer: Heuschrecke

Salabhasana, die Heuschrecke, ist eine der effektivsten Asanas, um den unteren Rücken…

Dieta
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