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Was ist ein
Mantra? Wie verwendet man ein Mantra. Was ist
Mantrasingen? Wie kann ein Mantra im Alltag helfen? Darüber spricht
Sukadev in diesem Kurzvortrag. Er spricht über die 6 Aspekte eines Mantras, also
Rishi,
Matra,
Bija,
Ishta Devata,
Shakti und
Kilaka – und was diese Begriffe für eine praktische Bedeutung haben. Lass dich inspirieren!
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Satyadevi singt in einem Samstagabend Satsang das Mantra Om Shri Mahalakshmyai Namaha, im Yoga Vidya Kirtanheft die Nr. 699n. Om Shri Mahalakshmyai Namaha ist das wichtigste und machtvollste Lakshmi Mantra. Dies ist das Dhyana Moksha Mantra von Lakshmi, also das Mantra, das man für die tägliche Meditation verwenden kann. Du findest im Online Kirtanheft die Sanskrit Text Schreibweise, die deutsche Übersetzung und viele, weitere Hintergrundinformation zu diesem Mantra unter Om Shri Mahalakshmyai Namaha. Viel Freude beim Hören dieser Aufnahme und beim Mitsingen dieses Kirtans.
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Lausche, höre und singe mit bei dem Kirtan Om Gam Ganapataye Namah mit
Bernardo und Marc, aufgenommen während eines Samstagabend
Satsangs bei
Yoga Vidya in Bad Meinberg. Dieser Kirtan ist ein
Dhyana Moksha Mantra – im
Yoga Vidya Kirtanheft die Nummer. 699e bzw. die Nummer 612. Mehr Hintergrundinformation zu diesem
Mantra findest du unter
Om Gam Ganapataye Namaha.
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Eine Tulsi Mala ist eine Gebetskette aus Perlen, die aus den Zweigen des Tulsi-Strauches gemacht werden. Tulsi ist der Radha heilig, daher auch Krishna, Rama, Vishnu und Shiva. Sukadev erläutert, was es mit der Tulsi Mala als spezielle Form der Japa Mala auf sich hat – und wie du sie verwenden kannst. https://wiki.yoga-vidya.de/Tulsi_Mala. Diese Ausgabe des Mantra-Meditation-Podcast ist die Tonspur eines Mantra Videos. Du siehst hier zwar nicht die Mala – aber die Ausführungen von Sukadev können trotzdem für dich interessant sein. Übrigens: Viele
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Die Sphatika Mala, auch genannt Kristall-Mala beziehungsweise Sphatika Japa Mala, ist eine Gebetskette mit 54 oder 108 Perlen aus Bergkristall. Die Sphatika Japa Mala, die Bergkristall-Mala, gilt der Shakti, der Göttlichen Mutter, als heilig. Sukadev spricht darüber, wie man eine echte Sphatika Mala von minderwertigen Malas unterscheiden kann. Er erwähnt, warum, Sphatika als besonders machtvoll gilt. Denn Sphatika, Bergkristall, gilt als geronnes Wasser, als Mond auf der Erde, daher als weibliches Prinzip. https://wiki.yoga-vidya.de/Sphatika_Mala. Diese Ausgabe des Mantra-Meditation-Podcast ist die Tonspur eines Mantra Videos. Du siehst hier zwar
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Was ist eine Rudraksha Mala? Wie erkennt man sie? Für was werden Rudraksha Malas verwendet? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast. Sukadev zeigt die Rudraksha Mala und informiert, für welches Mantra Rudraksha Mala hilfreich ist. https://wiki.yoga-vidya.de/Rudraksha_Mala. Diese Ausgabe des Mantra-Meditation-Podcast ist die Tonspur eines Mantra Videos. Du siehst hier zwar nicht die Mala – aber die Ausführungen von Sukadev können trotzdem für dich interessant sein. Die Rudraksha Mala ist spezielle Form der Japa Mala. Übrigens: Viele Podcasts findest du auch auf der Yoga App von Yoga
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Satyadevi singt in einem Samstagabend
Satsang bei
Yoga Vidya in Bad Meinberg den
Kirtan Sitarama Namah Om Shivaya – du findest diesen Kirtan im
Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 318. Hier ist der Text zum Mitsingen:
Sita Rama,
Nama Om Shivaya // 1 // Weiterlesen …
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Sukadev spricht über die Shiva-Shakti-Mala. Eine Shiva-Shakti–Mala besteht aus Sphatika (Bergkristall) und Rudraksha (ein großer Samen). Sphatika ist der göttlichen Mutter (Durga, Shakti) heilig. Rudraksha ist dem Shiva heilig. Die Shiva-Shakti-Mala besteht daher aus einer Hälfte Bergkristall-Perlen, und einer Hälfte Rudraksha Perlen. https://wiki.yoga-vidya.de/Shiva-Shakti-Mala. Diese Ausgabe des Mantra-Meditation-Podcast ist die Tonspur eines Mantra Videos. Du siehst hier zwar nicht die Mala – aber die Ausführungen von Sukadev können trotzdem für dich interessant sein. Shiva-Shakti Mala ist spezielle Form der Japa Mala. Übrigens:
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Sukadev spricht über die Japa Mala aus Sandelholz, Chandana Mala oder auch einfach Sandelholz-Mala genannt. Du siehst, wie eine Sandelholz-Mala aussieht, und wie du sie erkennen kannst. Sukadev spricht über die Besonderheit von Sandelholz als dem Vishnu und Krishna heiliges Holz. Er rezitiert die Mantras, für deren Rezitation die Chandana Mala besonders geeignet ist. https://wiki.yoga-vidya.de/Chandana_Mala, https://wiki.yoga-vidya.de/Sandelholz-Mala. Diese Ausgabe des Mantra-Meditation-Podcast ist die Tonspur eines Mantra Videos. Du siehst hier zwar nicht die Mala – aber die Ausführungen von Sukadev können trotzdem für dich interessant sein.
Om Sahanavavatu gesungen im Sivananda Ashram in Rishikesh
Höre und lausche dem Gesang des Mantras Om Sahanavavatu im Sivananda Ashram in Rishikesh Der Text lautet:
Om Sahana Vavatu
Saha Nau Bhunaktu
Saha Viryam Karava Vahai.
Om Shanti Shanti Shantihi.
Dieses Mantra ist ein Friedensmantra. Weitere Informationen über den Sivananda Ashram in Rishikesh findest du unter sivanandaonline.org.
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Wie kannst du eine Japa Mala verwenden für die Meditation. Sukadev erläutert dir, was eine Japa Mala ist, wie du sie verwendest – und wozu man eine Japa Mala brauchen kann. Sukadev zeigt, wie du eine Japa Mala hältst, wie du mit der Japa Mala rezitierst und meditierst. Er stellt dabei die verschiedenen Materialien vor, aus denen eine Japa Mala gemacht sein kann. https://wiki.yoga-vidya.de/Japa_Mala. Diese Ausgabe des Mantra-Meditation-Podcast ist die Tonspur eines Mantra Videos. Du siehst hier zwar nicht die Mala – aber die Ausführungen von Sukadev
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Siddhi Mantras sind Mantras, die besondere Kräfte erzeugen. Siddhi bedeutet Erfolg, Vollkommenheit, etwas, was man erreicht. Siddhis sind auch die übernatürlichen Kräfte, die außergewöhnlichen Fähigkeiten. Siddhis sind auch die potentiellen Kräfte in jedem Menschen. Siddhi Mantras sind Mantras, mit denen du bestimmte Kräfte und Fähigkeiten kultivieren kannst. Sukadev stellt in diesem Vortrag die verschiedenen Siddhi Mantras vor, die bei Yoga Vidya verwendet werden. Er erläutert ihre Bedeutung und rezitiert sie. Alle Mantras findest du auf http://mein.yoga-vidya.de/profile/YogaVidyaKirtanheft. https://wiki.yoga-vidya.de/Siddhi_Mantra. Diese Ausgabe des Mantra-Meditation-Podcast ist die Tonspur eines Mantra
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Im Yoga gibt es verschiedene Schutz-Mantras. Diese Mantras können dir Schutz geben, können dir das Gefühl geben, beschützt zu werden. Zwar brauchst du nichts zu befürchten – denn in deinem Selbst bist du unverletzlich. Aber es gibt bestimmte Mantras, die dir helfen können, dich beschützt zu fühlen. Diese Mantras können wirksam sein gegen negative Kräfte, gegen Katastrophen etc. Sukadev erläutert einige Schutz-Mantras und ihre Verwendung, z.B. Krishna Krishna Mahayogin Mantra, http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/krishna-krishna-mahayogin. Ein anderes Schutz-Mantra ist Om Sharavanabhava Namah http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/om-sharavanabhavaya-namaha , das Om Tryambaka Mantra http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/maha-mrityunjaya-mantra-om. Siehe auch unter https://wiki.yoga-vidya.de/Schutz-Mantra
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Mit Mantras kann man seine Batterien gut aufladen. Durch Mantras kann man neue Freude und neue Inspiration erfahren. Ein besonderes Mantra gegen Burnout ist das Om Shri Rama Rama Rameti, die Nr. 609 im Yoga Vidya Kirtanheft. Sukadev gibt auch einige Tipps gegen Burnout. https://wiki.yoga-vidya.de/Anti-Burnout-Mantra. Diese Ausgabe des Mantra-Meditation-Podcast von Yoga Vidya ist die Tonspur eines Mantra Videos.
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Eine Gruppe neuer Yogalehrerinnen und
Yogalehrer singen während eines Samstagabend
Satsang bei
Yoga Vidya in Bad Meinberg das Lied “
May the Love we Share” – du findest diesen Song aus der Sufi-Tradition im
Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 561:
May the love we share Weiterlesen …
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Ein Saguna Mantra ist ein Mantra mit Eigenschaften. Im Yoga unterscheidet man Saguna Mantra und Nirguna Mantra. Ein Nirguna Mantra ist ein Mantra ohne Eigenschaften. Ein Saguna Mantra ist ein Mantra mit Eigenschaft. Konkret ist ein Saguna Mantra ein Mantra, das sich an einen Aspekt Gottes wendet, z.B. Vishnu, Lakshmi, Rama, Saraswati, Shiva, Ganesha, Hanuman, Kali, Durga, Krishna etc. Sukadev erläutert dir, wann du eher mit einem Nirguna Mantra, wann du eher mit einem Saguna Mantra meditieren kannst. https://wiki.yoga-vidya.de/Saguna_Mantra. Übrigens: Viele Podcasts findest du auch auf der
Swami Atma Swaruparamananda rezitiert das Mantra Om Sahana Vavatu welches du im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 670 findest. Swami Atma rezitiert das meist bekannteste der Shanti Mantras, die Mantras für Frieden, in einer traditionellen Melodie. Du kannst den Text im Blog des Yoga Vidya Kirtanheftes – zusammen mit anderen Shanti Mantra Videos und Rezitationen. Mehr Infos über Swami Atma findest du auf seiner Webseite yoga108.org. – Aufnahme von Yoga Vidya Bad Meinberg.
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Was ist ein Nirguna Mantra? Welche Nirguna Mantras gibt es? Wie verwendet man Nirguna Mantras? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast. Nirguna Mantras sind Mantras werden auch “abstrakte Mantras” genannt, auch Vedanta Mantras. Sie beziehen sich direkt auf das Göttliche an sich, nicht an einen konkreten Aspekt Gottes. In der Yoga Vidya Tradition gibt es 5 Nirguna Mantras, die gleichzeitig Moksha Mantras sind. Und es gibt eine Reihe von weiteren Mantras, die im engeren Sinne nicht zu den Moksha Mantras zählen. Sukadev rezitiert die Nirguna Moksha Mantras der Yoga Vidya
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Was ist ein Moksha Mantra? Welche Moksha Mantras gibt es? Wie verwendet man Moksha Mantras? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast. Moksha Mantras sind Mantras, mit denen du meditieren kannst und mit denen du die Gottverwirklichung erreichen kannst. Sukadev rezitiert alle 18 Moksha Mantras der Yoga Vidya Tradition https://wiki.yoga-vidya.de/Moksha_Mantras. Diese Ausgabe des Mantra-Meditation-Podcast von Yoga Vidya ist die Tonspur eines Mantra Videos.
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Wenn du Angst hast oder Lampenfieber, kannst du ein Mantra rezitieren oder der Rezitation eines Mantras lauschen. Du atmest dabei sehr langsam aus und stellst dir vor, dass Lichtenergie in dich hineinströmt und durch dich wirkt. Sukadev rezitiert zwei Mantras und leitet dich zu einer Visualisierungsübung und ruhigem Atem an: Om Namah Shivaya. Krishna Krishna Mahayogin… //. http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/krishna-krishna-mahayogin, http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/die-bedeutung-von-om-namah, https://wiki.yoga-vidya.de/Mantra_gegen_Angst_und_Lampenfieber. Diese Ausgabe des Mantra-Meditation-Podcast von Yoga Vidya ist die Tonspur eines Mantra Videos.