Pranayama – Wechselatmung (Teil 8)
Dieser Artikel ist Teil einer Blog-Serie über Pranayama. Die vorherigen Artikel findest…
Pranayama – Kapalabhati (Teil 7)
Dieser Artikel ist Teil einer Blog-Serie über Pranayama. Die vorherigen Artikel findest…
Pranayama – die 2- und 3-geteilte Atemwelle (Teil 6)
Dieser Artikel ist Teil einer Blog-Serie über Pranayama. Die vorherigen Artikel findest…
Pranayama: Atem-Wellen – die Basis für Pranayama (Teil 5)
Nachdem wir in den bisherigen Artikeln geklärt haben, was Pranayama kann und…
Pranayama – Mitahara (Teil 4)
Um deine Pranayama Praxis wirkungsvoll zu gestalten, ist es notwendig eine leichte…
Pranayama – Richtlinien für Pranayama (Teil 3)
Pranayama sind die Atemübungen im Yoga. Es nimmt eine zentrale Rolle für…
Pranayama – Richtlinien für Pranayama (Teil 2)
Wenn wir in die Yoga-Schriften schauen und verschiedenen Swamis und Yoga-Lehrenden zu…
Pranayama – die zentrale Achse des Yoga (Teil 1)
Als Pranayama werden die Atemübungen im Yoga bezeichnet. In den Yoga Sutras…