Auch gut sitzen will gelernt sein! Gerade, wenn du regelmäßig meditierst, braucht es einen besonders festen und bequemen Sitz. In unser neuen Reihe “Asanas Extrem Exakt” zeigt dir unser Yogalehrer Ravi, wie du gut in den Meditationssitz “Salamba Sukhasana” kommst – aufgerichtet, frei und einfach.
Weiterlesen …VC326 Nachdenken über Sinnesobjekte führt zu Wünschen und Verhaftung – Viveka Chudamani 326. Vers
In der Viveka Chudamani Reihe präsentiert von Yoga Vidya spricht Sukadev über Verhaftung.
Der 326. Vers lautet: Wenn das Gemüt /der Geist (cetas) sich den Sinnesobjekten zuwendet, denkt er über ihre Eigenschaften nach. Aus dem ständigen Nachdenken entstehen Wünsche (kama). Aus Wünschen entsteht der Drang, sie zu erfüllen.
Fünf weitere Videos zu der Viveka Chudamani Reihe wurden in der zurückliegenden Woche veröffentlicht: Weiterlesen …
