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VC326 Nachdenken über Sinnesobjekte führt zu Wünschen und Verhaftung – Viveka Chudamani 326. Vers

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In der Viveka Chudamani Reihe präsentiert von Yoga Vidya spricht Sukadev über Verhaftung.

Der 326. Vers lautet: Wenn das Gemüt /der Geist (cetas) sich den Sinnesobjekten zuwendet, denkt er über ihre Eigenschaften nach. Aus dem ständigen Nachdenken entstehen Wünsche (kama). Aus Wünschen entsteht der Drang, sie zu erfüllen.

Fünf weitere Videos zu der Viveka Chudamani Reihe wurden in der zurückliegenden Woche veröffentlicht:

VC328 Meide Wünsche und Begehren – Viveka Chudamani 328. Vers
VC329 Mit Meditation und Ausrichtung auf Brahman erfährst du die Höchste Wirklichkeit – 329. Vers
VC330 Aus Getrenntheit kommen Ängste – Viveka Chudamani 330. Vers
VC331 Lampenfieber überwinden auf Vedanta Weise – Viveka Chudamani 331. Vers
VC337 Renne nicht in dein Verderben – Viveka Chudamani 337. Vers

 

Sportliche Trainingslehre – Yoga und Sport 1 – YVS324

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Ist Yoga auch Sport? Wenn ja, warum ist Yoga Sport und was wird durch Yoga trainiert? Wie kannst du mit Yoga deine Leistungsfähigkeit und körperliche Fitness verbessern? Sukadev spricht auch über die sportliche Trainingslehre und erläutert Begriffe wie Trainingsreiz, Hyperkompensation, Regenerationszeit, Arten von Muskelbewegungen in der 1. Folge der Reihe „Yoga und Sport“ im Rahmen der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ – wiki.yoga-vidya.de/YVS001 sowie auch Teil des zweiten Jahres der 2-jährigen Yogalehrer Ausbildung.

Yoga und Meditation Einführung Seminar
Yoga Schulen
Yogaferien
Yoga Ausbildung.

Sechs weitere Videos zu dieser Reihe wurden in der zurückliegenden Woche veröffentlicht:

Herz-Kreislauftraining mit Yoga – Yoga und Sport 2
Yoga als optimales Muskel- und Krafttraining – Yoga und Sport 3 – YVS326
Yoga als optimales Flexibilitätstraining – Yoga und Sport 4 – YVS327
Yoga als optimales Koordinationstraining – Yoga und Sport 5 – YVS328
Nutzen der Physiologischen Entspannungsgesetze – Yoga und Sport 6 – YVS329
Atrophie und Hypertrophie – Yoga und Sport 7 – YVS330

 

Anleitung: “Ärger-Transformations-Atmung” mit Sukadev und Atmanjyoty

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Ein anderer Name für die Ärger-Transformations-Atmung ist Murchha. Mit ihr lässt sich Ärger in positiv nutzbare Energie umwandeln.

Murchha ist eine der Haupt-Pranayamas (Mahakumbhakas), bei der die Luft sehr lange angehalten wird und der Übende in einen ohnmachtähnlichen Zustand eintritt.

Wenn dich Atemübungen interessieren, besuche doch eins unserer zahlreichen Seminare zu dem Thema Atempraxis.

 

Yoga Vidya – Vinyasa Flow by Ravi