Nachhaltigkeit – Wie du mit Yoga die Umwelt schützen kannst
Wie passen Yoga und Nachhaltigkeit zusammen? Wie kann Spiritualität zu nachhaltigem Konsum…
Tapas: Selbstdisziplin – Niyama (Teil 8)
Tapas ist ein großes Thema im Yoga. Viele Menschen tun viele Dinge…
Fasten an den besonderen Ekadashi Tagen
Nach dem vedischen Kalender ist Ekadashi der elfte Tag nach Voll- und…