Brett Asana auf den Knien – Yoga Asana Lexikon
In diesem Podcast erklärt dir Sukadev die Brett Asana auf den Knien…
Yogastunde Mittelstufe 105 Minuten
Yogastunde mit Konzentration auf energetische und geistige Wirkungen. Beginn mit Kapalabhati, Wechselatmung,…
Patanjali Yoga – Kreative Lesung
Patanjali Yoga ist eine andere Bezeichnung für Raja Yoga. Raja Yoga, der…
Neue Videos vom 05.02.2021 – 12.02.2021
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga…
YVS344 – Unterscheidung zwischen Anfänger- und Fortgeschrittenen-Korrekturen – Tipps für Yogalehrer/innen
Was sind Unterschiede zwischen Korrekturen, Adjustments und Hilfestellungen beim Unterrichten von Anfängern…
Nichtverletzen – Kreative Lesung
Nichtverletzen, Ahimsa, gilt als oberste Maxime der Ethik. Swami Sivananda beschreibt, was…
Schlangenkraft – Kreative Lesung
Die Kundalini wird auch als Schlangenkraft, als Bhujangini Shakti, bezeichnet. Erfahre hier,…
YVS343 – Verdauungsvorgänge und Stoffwechsel – Wirkung von Yogaübungen
Wie werden Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße verdaut und wozu sind sie gut?…
Psyche – Kreative Lesung
Die Psyche ist dein inneres Instrument, Antarkarana. Du bist nicht die Psyche…
Haltung des Toten – Yoga Asana Lexikon
In diesem Podcast erklärt dir Sukadev Bretz die Haltung des Toten und…
Persönlichkeit – Kreative Lesung
Wie kannst du deine Persönlichkeit entwickeln? Wie kannst du deine Persönlichkeit transformieren,…
Nichttöten – Kreative Lesung
Nichttöten, Ahimsa, ist die Höchste Pflicht: Ahimsa Paramo Dharma. So lautet eines…
Negative Gedanken überwinden – Kreative Lesung
Was sind negative Gedanken? Wie kannst du sie überwinden? Welche Techniken gibt…
YVS342 – Verdauungssystem – Wirkung von Yogaübungen
Welche Aufgaben und Bestandteile hat das Verdauungssystem? Und wie verhilft Yoga zu…
Muttergöttin – Kreative Lesung
Was ist im Hinduismus die Muttergöttin? Wie kannst du deine Beziehung zur…
Gorilla – Yoga Atemübung für neue Kraft und Energie
Lass dich anleiten zum Gorilla, einem Yoga Pranayama. Der Gorilla ist eine…
Meditationspraxis – Kreative Lesung
Wie sieht eine gute Meditationspraxis aus? Welche Tipps hat Swami Sivananda zur…