Spagat im Hund – Yoga Asana Lexikon
Stärke deine Rückenmusklen, dehne deine Beinrückseiten und öffne deine Hüfte mit der…
Fisch Variationen – Yoga Asana Lexikon
Öffne dein Herz mit den Fisch Variationen! Sukadev leitet an und erklärt…
Haltung des Kamels – Yoga Asana Lexikon
Willst du wissen warum es wichtig ist im Alltag die Einstellung eines…
Haltung des Helden – Yoga Asana Lexikon
Sukadev erklärt dir die Haltung des Helden / Haltung der Heldin und…
Haltung des Glücks – Yoga Asana Lexikon
Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Haltung des Glücks und Matilda…
Haltung des Frosches – Yoga Asana Lexikon
Willst du deine Hüfte flexibler machen, dann mach doch gleich mit! Sukadev…
Yoga für Chakra Harmonisierung
Harmonisiere deine Chakras, deine Energie-Zentren, mit 20 Minuten Yoga Mittelstufe. Sukadev leitet…
Haltung des Fisches – Yoga Asana Lexikon
Praktiziere gleich mit und öffne dein Herz! In diesem Podcast erläutern dir…
Haltung des Donnerkeils – Yoga Asana Lexikon
Erfahre viel wissenswerte Information über den Fersensitz von Sukadev. Möchtest du mehr…
Haltung des Bogenschützen – Yoga Asana Lexikon
Willst du deine Hüfte flexibler machen, dann mach doch gleich mit! Sukadev…
Haltung des Berges – Yoga Asana Lexikon
Sukadev und Matilda stellen dir heute die Haltung des Berges vor. Mach…
Haltung der Zange – Yoga Asana Lexikon
Die Haltung der Zange stellen dir in diesem kurzen Podcastbeitrag Sukadev und…
Yoga sanft – 20 Minuten Mittelstufe
20 Minuten sanftes Yoga für Entspannung und Harmonie. Du übst: 1 Runde…
Haltung der Krähe – Yoga Asana Lexikon
Die Krähe stellen dir heute Sukadev und Matilda vor. Mach doch gleich…
Kreuzbeiniger Fisch – Yoga Asana Lexikon
Im kreuzbeinigen Fisch erfährst du die Herzöffnung und die Oberschenkeldehnung. Mehr über…
Brett Asana auf den Knien – Yoga Asana Lexikon
In diesem Podcast erklärt dir Sukadev die Brett Asana auf den Knien…
Haltung des Toten – Yoga Asana Lexikon
In diesem Podcast erklärt dir Sukadev Bretz die Haltung des Toten und…
Yogastunde mit Affirmation – Mittelstufe
Entwickle deine geistigen Kräfte, entwickle neuen Mut und Selbstvertrauen: Lass dich zu…
Haltung des Embryos im Mutterleib – Yoga Asana Lexikon
Eine gute Entspannungshaltung ist die Haltung des Embryos im Mutterleib (Stellung des…
Haltung des Delfins – Yoga Asana Lexikon
Beherrschst du schon den Kopfstand? Wenn dir der Kopfstand noch nicht gelingt,…