Schlagwort: vidya-asanas

Atemübungen und Tiefenentspannung für mehr Selbstliebe und Selbstakzeptanz mit Igor

Om! Nach kurzer Mantrarezitation werden dir Atemübungen Kapalabhati (Schnellatmung) und Anuloma Viloma…

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Grätschbeiniger Spagat | Yoga Asana Lexikon

Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung "Grätschbeiniger Spagat " aus…

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Glücksverheißende Pose | Yoga Asana Lexikon

Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung "Glücksverheißende Pose" aus dem…

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Glückliches Baby | Ananda Balasana | Yoga Asana Lexikon

Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung "Glückliches Baby | Ananda…

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Gestreckter Fuß Pose | Uttanapadasana | gestreckte Fußhaltung | gestreckte Beinhaltung | Yoga Asana Lexikon

Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung "Gestreckter Fuß Pose -…

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Gestützter Kopfstand | Murdhasana | Yoga Asana Lexikon

Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung "Gestützter Kopfstand - Murdhasana"…

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Gestützte Schulterbrücke | Yoga Asana Lexikon

Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung "Gestützte Schulterbrücke" aus dem…

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Gestützte Kopfhaltung | Murdhasana | Yoga Asana Lexikon

Sukadev erklärt dir in diesem kurzen Audiopodcast die Übung "Gestützte Kopfhaltung -…

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Gestrecktes Dreieck | Utthita Trikonasana | Yoga Asana Lexikon

Sukadev erklärt dir in diesem kurzen Audiopodcast die Übung "Gestrecktes Dreieck -…

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Gestreckte seitliche Winkelhaltung | Utthita Parshvakonasana | Yoga Asana Lexikon

Sukadev erklärt dir in diesem kurzen Beitrag die Übung "Gestreckte seitliche Winkelhaltung…

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Gestreckte Pose im halben Lotus | Janushirasana | Yoga Asana Lexikon

Sukadev erklärt dir in diesem kurzen Beitrag die Übung "Gestreckte Pose im…

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Gestreckte Hand Großzehenhaltung | Padangushthasana in zwei Varianten | Yoga Asana Lexikon

Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung "Gestreckte Hand Großzehenhaltung -…

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Gestreckte Haltung im halben Lotus | halbe Vorwärtsbeuge im Liegen oder Stehen | Yoga Asana Lexikon

Sukadev erläutert dir in diesem Audio-Podcast die Übung "Gestreckte Haltung im halben…

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Gestreckte Beindehnung | Utthanapadasana | Yoga Asana Lexikon

Sukadev erläutert dir in diesem Podcast die Übung "Gestreckte Beindehnung" aus dem…

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Gespannter Fisch | Yoga Asana Lexikon

Sukadev erklärt dir in diesem Beitrag die Übung "Gespannter Fisch" aus dem…

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Gesäßstand | Navasana beziehungsweise Gleichgewichts-Vorwärtsbeuge | Yoga Asana Lexikon

Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung "Navasana beziehungsweise Gleichgewichts-Vorwärtsbeuge" aus…

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Genüssliches Herz | Yoga Asana Lexikon

Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung "Genüssliches Herz" aus dem…

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Genüssliche Kobra | Yoga Asana Lexikon

Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung "Genüssliche Kobra" aus dem…

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Geduldiger Kranich | meditative Kranich Pose | Baka Dhyanasana | Yoga Asana Lexikon

Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung "Geduldiger Kranich - Baka…

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Grätsche sitzend | Yoga Asana Lexikon

Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung "Grätsche sitzend" aus dem…

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