Yoga Vidya Center Mainz Highlights

Yoga Vidya Center in Mainz – Jayadev jetzt neuer Centerleiter

Veröffentlicht am 05.03.2022, 06:00 Uhr von
Yoga Vidya Center Mainz - Leiter Jayadev

Am 14. Januar 2022 wurde Jayadev von Maryia feierlich in seine Aufgabe als Leiter vom Yoga Vidya Center in Mainz eingeführt. Maryia als langjährige Yoga Vidya Centerleiterin in Frankfurt und zuständige Centerkoordinatorin hat dieses Einweihungsritual im Mainzer Center durchgeführt.

Weiterlesen …

Pranayama – Atemübungen Mittelstufe: Kapalabhati mit Kavacham, Wechselatmung Reise durch die Chakras

Veröffentlicht am 23.10.2019, 15:00 Uhr von
Play

Lass dich von Sukadev zu Pranayama, Atemübungen Mittelstufe, anleiten: Kapalabhati mit Kavacham Schutzfeldvisualisierung. Wechselatmung mit Reise durch die sieben Chakras. Mit Visualisierungsübungen und Affirmationen für die Chakras. Kurze Meditation für Verbindung, Vertrauen und tiefe Erfahrung der Stille. Ausschnitt aus einer Yogastunde aus dem Yoga Vidya Center Mainz. Anmerkung: Dies ist keine Anfänger-Anleitung. Du solltest Kapalabhati und Wechselatmung schon beherrschen, bevor du mit dieser mp3 Übungsanleitung beginnst.


Neue Videos

Veröffentlicht am 29.06.2018, 17:00 Uhr von

VC367 Beherrsche Geist und Sinne … – Viveka Chudamani 367. Vers

Hier klicken, um den Inhalt von YouTube anzuzeigen.
Erfahre mehr in der Datenschutzerklärung von YouTube.

In der Viveka Chudamani Reihe präsentiert von Yoga Vidya spricht Sukadev über Beherrschung des Geistes.

Der 367. Vers lautet: Daher wird die Dunkelheit der anfanglosen Unwissenheit zerstört durch einen ruhigen Geist und beherrschte Sinne, immer konzentriert auf das innerste Selbst und indem man seine Identität mit jener Wirklichkeit erkennt.

Sechs weitere Videos zur Viveka Chudamani Reihe wurden in der zurückliegenden Woche veröffentlicht: Weiterlesen …


Kapalabhati und Stehendes Kavacham – Atemübungen für neue Energie und Kraft

Veröffentlicht am 05.09.2016, 15:00 Uhr von
Play

Eine kurze aber intensive Pranayama Anleitung, um dein Energiefeld zum Leuchten zu bringen. Wenn du schnell Energie brauchst und dein Energiefeld wieder harmonisch strahlen lassen willst, dann pobiere diese 13-minütige-Pranayama Sitzung aus. Sukadev leitet dich an zu Kapalabhati und zur stehenden Kavacham, Schutzfeldübung, an. Ausschnitt aus einer Yogastunde aus dem Yoga Vidya Center MainzAnmerkung: Dies ist keine Anfänger-Anleitung. Du solltest Kapalabhati schon beherrschen, bevor du mit dieser mp3 Übungsanleitung beginnst.


Fortgeschrittene Yogastunde mit Sukadev

Veröffentlicht am 30.05.2016, 15:00 Uhr von
Yogastunde
Play

Yogastunde, die meditativ beginnt mit Pranayama mit Mantras. Dann folgen anstrengende Asanas: Heldenstellung, Bauchmuskelübungen, Kopfstand, Schulterstand, Fisch, Brücke, Rad, Vorwärtsbeuge, Schiefe Ebene auf den Ellbogen. Dann wird es meditativer. Und es endet mit der klassischen Yoga Vidya Tiefenentspannung. Mitschnitt einer Yogastunde mit Sukadev Bretz im Yoga Vidya Center Mainz Januar 2009.


Lotus-Vorübungen und Vorwärtsbeugen – kurze Übungsfolge für bessere Hüftflexibilität

Veröffentlicht am 02.05.2016, 15:00 Uhr von
Play