VC367 Beherrsche Geist und Sinne … – Viveka Chudamani 367. Vers
In der Viveka Chudamani Reihe präsentiert von Yoga Vidya spricht Sukadev über Beherrschung des Geistes.
Der 367. Vers lautet: Daher wird die Dunkelheit der anfanglosen Unwissenheit zerstört durch einen ruhigen Geist und beherrschte Sinne, immer konzentriert auf das innerste Selbst und indem man seine Identität mit jener Wirklichkeit erkennt.
Sechs weitere Videos zur Viveka Chudamani Reihe wurden in der zurückliegenden Woche veröffentlicht:
– VC368 Die erste Stufe des Yoga – Viveka Chudamani 368. Vers
– VC369 Leben in Abgeschiedenheit – Viveka Chudamani 369. Vers
– VC370 Von der Beherrschung der Sprache zum inneren Frieden – Viveka Chudamani 370. Vers
– VC371 Sei vor Identifikationen auf der Hut – Viveka Chudamani 371. Vers
– VC372 Bringe deinen Geist zum Stillstand – Viveka Chudamani 372. Vers
– VC373 Gib innere und äußere Verhaftungen auf – Viveka Chudamani 373. Vers
Yoga Fortgeschrittene Unterrichtstechniken – YVS360 – Tipps für Yogalehrer/innen
Willst du Fortgeschrittene Yogaschüler unterrichten? Was gilt es als Yogalehrer/-in dabei zu beachten, wenn man fortgeschrittene Teilnehmer unterrichtet und wie lässt man sie am besten fortschreiten in ihrer Yogapraxis?
Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Tipps für Yogalehrer/innen“ zu den Hatha Yoga Unterrichtstechniken, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ wiki.yoga-vidya.de/YVS001 gehören sowie auch Teil des zweiten Jahres der 2-jährigen Yogalehrer Ausbildung ist.
– Yoga und Meditation Einführung Seminar
– Yoga Schulen
– Yogaferien
– Yoga Ausbildung.
Sechs weitere Videos zur Reihe der Yoga Vidya Schulung wurden in den zurückliegenden sieben Tagen veröffentlicht:
– Yoga Variationen für Fortgeschrittene – YVS361 – Tipps für Yogalehrer/innen
– YVS362 Langes Halten der Stellungen mit Chakra Konzentration – YVS362 – Tipps für Yogalehrer/innen
– Halten der Stellungen mit Affirmationen zur geistigen Wirkung – YVS363 – Tipps für Yogalehrer/innen
– Yoga Bodywork – Gegenseitiges Helfen in den Asanas – YVS364 – Tipps für Yogalehrer/innen
– Hanuman Yoga – sportliche Yogastunde – YVS365 – Yoga Vidya Fitnessreihe – Tipps für Yogalehrer/innen
– Selbstreflexion im Hatha Yoga – YVS366 – Tipps für Yogalehrer/innen
Yoga für Gelassenheit – Pranayama Praxis mit Sukadev und Durgadas
Mit diesem Video kannst du mithilfe der Anleitung von Sukadev unterschiedliche Pranayamatechniken zusammenhängend üben.
Wenn dich Atemübungen interessieren, besuche doch eins unserer Seminare zum Thema Atempraxis.
Atem-Praxis – das erscheint uns so selbstverständlich, dass wir gar nicht darüber nachdenken. Tatsache ist, viele Menschen sind sich gar nicht bewusst, dass sie in Zeiten starker Belastung durch Stress falsch atmen. Im Yoga spielt die Zwerchfell-Bauchatmung eine zentrale Rolle; Atemübungen (Pranayama) erhöhen deine Lebensenergie, das Prana, sie wirken reinigend und ausgleichend, steigern die Konzentration und bereiten dich auf die Meditation vor.
Wenn du gerne Yoga mit Reisen verbindest, interessieren dich sicherlich unsere Yogareisen, z.B. nach Indien, Ägypten oder Dänemark, diese findest du hier.
Kopfstand Vorübung: Kopf rollen, Nacken stärken
Halswirbelsäule stärken, Nacken entspannen, Körper an eine Umkehrhaltung gewöhnen: Dazu leitet dich Uli vom Yoga Vidya Center Mainz an.
Dies ist eine einfache und wichtige Vorübung für den Kopfstand. Manche üben diese Übung auch anstelle des Kopfstandes.
Weitere Videos aus dem Yoga Vidya Center Mainz wurden in dieser Woche veröffentlicht:
– Klassische Yoga Tiefenentspannung
– Baum Yoga Gleichgewichtsübung
– Querbalken Yoga Asana
– Navasana – Bauchmuskeln stärken mit dem Yoga Boot
Vortrag Sukadev – Sukadevs Lehrzeit bei Swami Vishnu Devananda
Mehr Vorträge von Sukadev Bretz sowie Informationen zu Yoga, Meditation und Ayurveda findest Du unter www.yoga-vidya.de.
Sukadev Bretz spricht über seine Lehrzeit bei Swami Vishnu Devananda. Sein Vortrag hilft spirituelle Prinzipien mit hohen Idealen in unseren Alltag zu bringen. Swami Sivananda sagte, es ist besser nach etwas Hohem zu streben und es vielleicht nicht ganz zu erreichen, als nach etwas Banalem zu streben und es zu erreichen. Viele Heilige haben sich diese Aufgabe zum Ziel genommen und Lehrzeiten bei Swami’s absolviert, um Frieden und Harmonie in die Welt zu bringen
Mehr Informationen:
wiki.yoga-vidya.de/Samavartana
wiki.yoga-vidya.de/Vishnu-devananda.
09 What is meant by Vedanta
In this video Sukadev is talking about what is meant by Vedanta, for example that it is the end of knowledge and that is is based on the Upanishads.
For more english yoga videos, music, blog posts, etc., please visit our english pages at my.yoga-vidya.org For more information on english classes, courses and seminars at Yoga Vidya, please see our english seminar pages.
Sutdying the yogic scriputes is jnana yoga. The jnana yoga is a spiritual practice that pursues knowledge with questions such as „who am I, what am I“ among others. The practitioner studies usually with the aid of a counsellor (guru), meditates, reflects, and reaches liberating insights on the nature of his own Self (Atman, soul) and its relationship to the metaphysical concept called Brahman.
Ein weiteres Video aus der Reihe „Questions …“ wurden auf YouTube hochgeladen:
– 10 Is Vedanta a Philosophical System, a School of Thought, a religious belief system, Hindu
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