Neue Videos

VC367 Beherrsche Geist und Sinne … – Viveka Chudamani 367. Vers

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In der Viveka Chudamani Reihe präsentiert von Yoga Vidya spricht Sukadev über Beherrschung des Geistes.

Der 367. Vers lautet: Daher wird die Dunkelheit der anfanglosen Unwissenheit zerstört durch einen ruhigen Geist und beherrschte Sinne, immer konzentriert auf das innerste Selbst und indem man seine Identität mit jener Wirklichkeit erkennt.

Sechs weitere Videos zur Viveka Chudamani Reihe wurden in der zurückliegenden Woche veröffentlicht:

VC368 Die erste Stufe des Yoga – Viveka Chudamani 368. Vers
VC369 Leben in Abgeschiedenheit – Viveka Chudamani 369. Vers
VC370 Von der Beherrschung der Sprache zum inneren Frieden – Viveka Chudamani 370. Vers
VC371 Sei vor Identifikationen auf der Hut – Viveka Chudamani 371. Vers
VC372 Bringe deinen Geist zum Stillstand – Viveka Chudamani 372. Vers
VC373 Gib innere und äußere Verhaftungen auf – Viveka Chudamani 373. Vers

 

Yoga Fortgeschrittene Unterrichtstechniken – YVS360 – Tipps für Yogalehrer/innen

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Willst du Fortgeschrittene Yogaschüler unterrichten? Was gilt es als Yogalehrer/-in dabei zu beachten, wenn man fortgeschrittene Teilnehmer unterrichtet und wie lässt man sie am besten fortschreiten in ihrer Yogapraxis?

Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Tipps für Yogalehrer/innen“ zu den Hatha Yoga Unterrichtstechniken, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogawegwiki.yoga-vidya.de/YVS001 gehören sowie auch Teil des zweiten Jahres der 2-jährigen Yogalehrer Ausbildung ist.

Yoga und Meditation Einführung Seminar
Yoga Schulen
Yogaferien
Yoga Ausbildung.

Sechs weitere Videos zur Reihe der Yoga Vidya Schulung wurden in den zurückliegenden sieben Tagen veröffentlicht:

Yoga Variationen für Fortgeschrittene – YVS361 – Tipps für Yogalehrer/innen
YVS362 Langes Halten der Stellungen mit Chakra Konzentration – YVS362 – Tipps für Yogalehrer/innen
Halten der Stellungen mit Affirmationen zur geistigen Wirkung – YVS363 – Tipps für Yogalehrer/innen
Yoga Bodywork – Gegenseitiges Helfen in den Asanas – YVS364 – Tipps für Yogalehrer/innen
Hanuman Yoga – sportliche Yogastunde – YVS365 – Yoga Vidya Fitnessreihe – Tipps für Yogalehrer/innen
Selbstreflexion im Hatha Yoga – YVS366 – Tipps für Yogalehrer/innen

 

Yoga für Gelassenheit – Pranayama Praxis mit Sukadev und Durgadas

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Mit diesem Video kannst du mithilfe der Anleitung von Sukadev unterschiedliche Pranayamatechniken zusammenhängend üben.

Wenn dich Atemübungen interessieren, besuche doch eins unserer Seminare zum Thema Atempraxis.

Atem-Praxis – das erscheint uns so selbstverständlich, dass wir gar nicht darüber nachdenken. Tatsache ist, viele Menschen sind sich gar nicht bewusst, dass sie in Zeiten starker Belastung durch Stress falsch atmen. Im Yoga spielt die Zwerchfell-Bauchatmung eine zentrale Rolle; Atemübungen (Pranayama) erhöhen deine Lebensenergie, das Prana, sie wirken reinigend und ausgleichend, steigern die Konzentration und bereiten dich auf die Meditation vor.

Wenn du gerne Yoga mit Reisen verbindest, interessieren dich sicherlich unsere Yogareisen, z.B. nach Indien, Ägypten oder Dänemark, diese findest du hier.

 

Kopfstand Vorübung: Kopf rollen, Nacken stärken