Hindernisse in der Meditation – YVS069

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Meditation ist etwas Natürliches. Ist der Geist ruhig, geschieht die Meditation ganz von selbst. Man muss die Hindernisse in der Meditation aus dem Weg räumen, dann wird die Meditation immer tiefer. So, wie im 4. Kapitel von Patanjali in den Raja Yoga Sutras der Bauer die Steine beiseite räumt, um Wasser aus einem Bewässerungskanal auf sein Feld fließen zu lassen.

Hierzu findest du auch viele weitere Tipps und Anregungen aus dem Buch von Swami Sivananda: Konzentration und Meditation sowie über unsere Internetseiten viele Artikel über Hindernisse der Meditation – z.B. über die 5 Hindernisse beim Meditieren.

Hier ein paar einfache Hindernisse:

  • Unregelmäßigkeit
  • Zu viel Ehrgeiz in der Meditation
  • Zu wenig Engagement in der Meditation: Falsche Zufriedenheit
  • Zu wenig Praxis: Meditation, Asana, Pranayama
  • Zu wenig Sattwa
  • Zu wenig Inspiration: Satsang, Viveka, Vairagya, Vicharana
  • Konflikte spirituelles Leben – weltliches Leben

Dieser Vortrag ist Teil der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“.

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