Kapalabhati und Stehendes Kavacham – Atemübungen für neue Energie und Kraft
Podcast: In neuem Fenster abspielen · Herunterladen
Subscribe: RSS
Eine kurze aber intensive Pranayama Anleitung, um dein Energiefeld zum Leuchten zu bringen. Wenn du schnell Energie brauchst und dein Energiefeld wieder harmonisch strahlen lassen willst, dann pobiere diese 13-minütige-Pranayama Sitzung aus. Sukadev leitet dich an zu Kapalabhati und zur stehenden Kavacham, Schutzfeldübung, an. Ausschnitt aus einer Yogastunde aus dem Yoga Vidya Center Mainz. Anmerkung: Dies ist keine Anfänger-Anleitung. Du solltest Kapalabhati schon beherrschen, bevor du mit dieser mp3 Übungsanleitung beginnst.
0 Kommentare zu “Kapalabhati und Stehendes Kavacham – Atemübungen für neue Energie und Kraft”