Yoga sanft – 20 Minuten Mittelstufe
20 Minuten sanftes Yoga für Entspannung und Harmonie. Du übst: 1 Runde…
Haltung der Krähe – Yoga Asana Lexikon
Die Krähe stellen dir heute Sukadev und Matilda vor. Mach doch gleich…
Meditation – Zitat des Tages
Ein Aspirant sollte immer bestrebt sein, sich selbst zu vervollkommnen. Swami Sivananda
Meditation – Zitat des Tages
Es ist selbst für einen Jnani ein schwieriges Unterfangen, den Geist der…
YVS348 – 2. Stunde eines Yoga Vidya Anfängerkurses – Tipps für Yogalehrer/innen
2. Stunde eines Yoga Vidya Anfängerkurses - was gilt es besonders zu…
Meditation – Zitat des Tages
Bleibe bescheiden und einfach. Strebe eifrig nach Befreiung. Die göttliche Gnade wird…
Meditation – Zitat des Tages
Japa verlangt nicht soviel Arbeit. Du kannst den ganzen Tag hindurch den…
YVS347 – Offene Yogastunde Anfänger – Tipps für Yogalehrer/innen
Wie unterrichtet man als Yogalehrer/-in im Yoga Vidya Stil eine Yogastunde für…
Kreuzbeiniger Fisch – Yoga Asana Lexikon
Im kreuzbeinigen Fisch erfährst du die Herzöffnung und die Oberschenkeldehnung. Mehr über…
Meditation – Zitat des Tages
Werde selbstlos, großzügig, geduldig, tolerant, rein und bescheiden. Das ist das Ziel…
Tiefenentspannung: Achtsamkeits-Entspannung
Tiefenentspannung Sakshi Bhav - Vedanta ganz entspannt Wer bin ich? Dies ist…
YVS346 – Bhakti Yoga in der Yogastunde – Tipps für Yogalehrer/innen
Wie kannst du Bhakti Yoga, also Gottesliebe, in die Yogastunde hereinbringen? Wie…
Meditation – Zitat des Tages
Ein vorbildlicher Schüler beobachtet, wie sich der Lehrer verhält und handelt so,…